[問題] 使用大盤是重踩

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 (Sam~)時間13年前 (2012/08/28 19:11), 編輯推噓14(14013)
留言27則, 18人參與, 最新討論串1/1
握個人是騎程標準盤的公路車 ,每次和朋友出門,朋友都說使用大盤會重踩 傷膝蓋,可是我們是跑平路,我使用52/ 14-13 的檔位,就能輕鬆33KM/H以上 巡航了呀,如果平地還用小盤騎,那甚麼時機才用的到大盤呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 112.104.32.7

08/28 19:20, , 1F
衝下坡時,哈哈XD
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08/28 19:25, , 2F
又不是只有大盤 重不重是看飛輪大小 用大盤會重踩太武斷
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08/28 19:33, , 3F
52/13or14騎33的話,迴轉才66-71,可能朋友是看到這點?
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08/28 19:46, , 4F
我用大盤騎平路不重踩XD 50/21 19 17 這三個檔位
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08/28 19:47, , 5F
速度30~35之間 給原PO參考一下
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08/28 19:47, , 6F
我個人是建議先看迴轉速,公路車平路巡航我是都100左右
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08/28 19:48, , 7F
先輕踩練迴轉速,可以保持120不掉,你就可以慢慢加重你踩的力道
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08/28 19:49, , 8F
如果你可以保持120又用你現在的力道踩,那就很厲害了
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08/28 20:43, , 9F
原來用大齒比比較輕鬆呀~~
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08/28 20:44, , 10F
標準盤的話平地可以大對中大呀~~~爬坡再小盤~
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08/28 20:45, , 11F
比較偷懶的方法就是把鏈條擺在飛輪的中間~只要變前變就好了
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08/28 23:08, , 12F
越講越誇張,50-14,迴轉速80時,時速也才36
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08/28 23:28, , 13F
就算迴轉速在70幾也不算重踩
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繼續練下去就會用到
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高手有辦法用大盤上大雪山
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08/28 23:39, , 16F
我自己是34/13 100rpm 時速30KM/h
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08/29 07:01, , 17F
我想是順風的時候吧!!
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08/29 08:42, , 18F
重踩會受傷是你肌力不夠~
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08/29 09:17, , 19F
你的柔軟度
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08/29 10:10, , 20F
照你喜歡的齒比騎就好,能到巡航90rpm已經有不錯的水準了
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08/29 12:00, , 21F
IOUPTT 學長耶!
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08/29 13:22, , 22F
回轉速夠就不算重踩阿
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08/29 22:14, , 23F
為什麼標準盤有52T?? 除非完全定速,否則建議再降低一兩檔
08/29 22:14, 23F

08/30 09:57, , 24F
Deltaguita 學第耶!
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08/30 10:02, , 25F
TIGRA的標準盤就是52/39的 . . .
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08/30 13:45, , 26F
52or53都是標準盤阿,我之前的105也是52/39
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08/31 14:54, , 27F
標準52-39 CT50-34 有人兩者有點混淆喔
08/31 14:54, 27F
文章代碼(AID): #1GFATa0s (bicycle)
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