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[問題] 復健用登山車

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 (無)時間13年前 (2012/10/16 22:16), 編輯推噓6(6推 0噓 4→)
留言10則, 6人參與, 最新討論串1/1
各位前輩好 請問想要訓練腰部肌肉 騎腳踏車復健是可行 的嗎 因為腰部兩年前開過刀 站的稍微久一點腰部肌肉都 會很痛... 請問有推薦捷安特 或是 美利達的哪一個型號嗎 希望是 車的設計能騎起來對腰部的負擔最小的車款 怕越騎腰越 酸 越嚴重 = =" 預算大概6~7千 請各位指導一下 謝謝各位~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.26.146.57 ※ 編輯: agogo1107 來自: 114.26.146.57 (10/16 22:17)
推
10/16 22:18, , 1F
找一間可以試騎的店 進去自己騎看看就好了
10/16 22:18, 1F
推
10/16 22:44, , 2F
能不能用腳踏車來復健我覺得問醫生比較準吧...
10/16 22:44, 2F
阿 只不過問一下 就要快四百了 掛號 = = ※ 編輯: agogo1107 來自: 114.26.146.57 (10/16 22:58)
推
10/16 23:02, , 3F
問一下比較好 不然受傷花更多錢
10/16 23:02, 3F
推
10/16 23:03, , 4F
所以還沒問過醫生嗎0.0?..復健.應該不是自己想怎麼復
10/16 23:03, 4F
→
10/16 23:03, , 5F
就怎麼復的...
10/16 23:03, 5F
恩~謝謝推文的大大! 游泳是最好的呀 醫生說。可是游泳很無聊的說..游過去游回來就想回家了XD 限制也很多 像冬天冷、門票貴。想說騎車能不能取代 雖然效果沒那麼好 ~_~ ※ 編輯: agogo1107 來自: 114.26.146.57 (10/16 23:20)
推
10/16 23:29, , 6F
冬天騎車風好大XD 不穿外套也是好冷
10/16 23:29, 6F
推
10/16 23:30, , 7F
對腰部負擔最小的只有斜躺車吧！但是不再你預算內
10/16 23:30, 7F
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10/16 23:30, , 8F
我也是腰部在復健當中，目前慢跑完全停掉，單車騎乘
10/16 23:30, 8F
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10/16 23:31, , 9F
次數也變少，且不超過一個小時，建議你還是乖乖游泳
10/16 23:31, 9F
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10/16 23:31, , 10F
訓練核心肌群吧！
10/16 23:31, 10F
謝謝~ ※ 編輯: agogo1107 來自: 125.230.116.244 (10/17 20:15)
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