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[問題] 座椅與手把(龍頭)的關係

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 (T228)時間12年前 (2014/08/28 17:12), 12年前編輯推噓11(11推 0噓 23→)
留言34則, 14人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
對於單車的設定我瞭解的不算是很完整 就自己看著網友們的心得分享，簡單的拆裝調整還應付得來 但有個問題想請教各位 http://imgur.com/Lh7QqAB
這張照片差不多是這近兩週的設定，你們大概會覺得怪怪的我怎麼把它調成這樣 在鞭我前，我想先解釋一下為何會這樣設定 1.座椅的高度應該沒有大問題，我是坐在上面腳打直(對腳跟距離)後再固定座高 2.座椅的傾斜度會往前傾，是由於一個多月前攻小油坑 騎姿壓迫到下體後暫時無知覺，那時也有求助本版 當時的改善方式是換座墊及調整座椅傾斜度 往後傾應該不太可能，因為騎著騎著就往後滑 所以我把它調往前傾，正確來說我也沒有刻意調角度 因為我把座椅往前調整時，鎖緊固定時就自己是前傾狀態(印象中是這樣) 3.詭異的龍頭高度，是近兩週裝的，而想裝的原因有兩個 (1)之前騎乘平路時，因感到姿勢有點趴，以致騎乘時頭需一直抬著 每次騎下來後頸部份都非常痠 因此想增高龍頭改善，實際上裝上後是有改善，不過身邊的人說這樣是錯誤的方式 (2)我身高約168cm，照片中的車架是S號，理應適合我身高才是 但騎乘時我感到距離手把很遠，座椅已經調到最前面了仍然如此 幾乎手臂都是伸全直狀態，車架應該不用再小一號吧... 今天有詢問朋友，也有在相關單車的臉書社團詢問 大家都叫我把座椅恢復到水平高度(這個還OK) 以及龍頭增高器拆掉 抬頭痠痛的原因可以解釋為我肌肉還沒訓練起來是必經的過程 但距離手把的距離(騎乘時手臂打直)是否就無解了? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.243.144 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1409217153.A.110.html
推
08/28 17:23, , 1F
手臂太直是姿勢不夠趴的關係吧，也要看你的腰彎幾
08/28 17:23, 1F
→
08/28 17:25, , 2F
身體手臂夾角幾度，才知道姿勢正不正確
08/28 17:25, 2F
角度的話，我想大概只能找fitting幫忙看了 orz
推
08/28 18:02, , 3F
人坐上去拍 側面 正面 再看看
08/28 18:02, 3F
瞭解
推
08/28 18:34, , 4F
要騎車照
08/28 18:34, 4F
可惜大部份都是自己騎乘...
推
08/28 19:27, , 5F
你在發瘋是不是？
08/28 19:27, 5F
沒瘋，很正常
推
08/28 19:31, , 6F
5F講話真直 XDD
08/28 19:31, 6F
推
08/28 19:57, , 7F
五樓有直。
08/28 19:57, 7F
推
08/28 20:00, , 8F
五樓直
08/28 20:00, 8F
推
08/28 20:20, , 9F
五直
08/28 20:20, 9F
常看八卦板後，覺得五樓這樣還算親切
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08/28 20:22, , 10F
1.增高器一定要拆,這會有危險.2.座墊如果坐不習慣,
08/28 20:22, 10F
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08/28 20:23, , 11F
就換了吧!!
08/28 20:23, 11F
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08/28 20:25, , 12F
座墊跟座管應該是為了踩踏順暢而設定..
08/28 20:25, 12F
有換過座墊了(中央有空洞的) 其實要裝增高器前也有查過不少文章，那時還跟可調角度龍頭一直做比較 因為都沒看到裝上後的風險，當時想著想先改善騎乘的不適就是
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08/28 20:26, , 13F
座墊高度不該是坐上去腳能打直 而是要膝蓋微彎
08/28 20:26, 13F
阿阿，我可能說得不夠清楚 @@ 我是指到腳跟處打直，這樣用腳尖(姆指球下方處)踩踏時就會微彎了
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08/28 20:27, , 14F
身高168,請問你的體型是屬於身長腳短還是腳長身短?
08/28 20:27, 14F
這部份沒精確量過，我自認自己看起來身材不是腿長的類型 但也沒被說過腿短 ._.
推
08/28 20:29, , 15F
手臂打直就車架太大了咩，如果剛好
08/28 20:29, 15F
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08/28 20:30, , 16F
手臂應該自然彎曲
08/28 20:30, 16F
瞭解，意思是或許我適合XS號車架? 但有看了些各廠牌的尺寸跟身高對照表，真要說起來我可能比較偏向M號車架 我身型也沒有那裡有特別之處說
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08/28 20:30, , 17F
建議找間車店做好設定,避免以後騎乘強度增加後,產生
08/28 20:30, 17F
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08/28 20:30, , 18F
運動傷害
08/28 20:30, 18F
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08/28 20:49, , 19F
另外不是對腳跟距離(對腳掌上半部)..膝蓋稍微彎曲
08/28 20:49, 19F
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08/28 20:50, , 20F
實在沒辦法隔空抓藥..
08/28 20:50, 20F
謝謝，我先自己網路查查fitting的資訊 先自己調整好了，若感覺還是沒辦法處理好再找專業fitting
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08/28 20:52, , 21F
身體數據?
08/28 20:52, 21F
這部份沒量測更多數據，不好意思
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08/28 21:16, , 22F
根本快弄成Down Hill了
08/28 21:16, 22F
XD
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08/28 21:17, , 23F
腳跟好像是在抓高度，腳根踩著可以打直或微彎那姆指
08/28 21:17, 23F
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08/28 21:18, , 24F
球踩著就會剛好這樣...龍頭增高器真的有危險性在...
08/28 21:18, 24F
是的，座管高度我還可以自己量得出來 我先把龍頭增高器拆掉看看 剛下午是有在想說還是要換短龍頭，為了改善手臂握住煞變把時幾乎全身直的狀況
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08/28 21:59, , 25F
如果要隔空抓藥,建議找個訓練台拍個影片..
08/28 21:59, 25F
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08/28 22:00, , 26F
或踩踏時的照片
08/28 22:00, 26F
好的 :3
推
08/28 23:06, , 27F
你的椅墊往前斜太多，騎乘時候不會往前滑嗎？這樣反
08/28 23:06, 27F
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08/28 23:07, , 28F
而壓力最大。再來彎把向後傾，這樣握煞變把反而變更
08/28 23:07, 28F
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08/28 23:08, , 29F
遠了吧！假如是新手，應該握煞變把時間比較居多
08/28 23:08, 29F
其實我覺得還好，也許我騎平路時屁股比較是靠在座墊上，沒有說很硬地坐在上面 彎把的角度我再檢查看看 @@
推
08/29 00:45, , 30F
手臂太直的話，應該要身體向前趴讓手臂有彎曲的空間
08/29 00:45, 30F
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08/29 00:48, , 31F
，除非車架大得誇張。正常姿勢的彎下角度是45度以下
08/29 00:48, 31F
瞭解，角度只能請朋友幫我看看
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08/29 04:28, , 32F
youtube找一下fitting就有一堆影片了，雖不中亦不遠
08/29 04:28, 32F
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08/29 04:30, , 33F
矣，再騎個200公里後，依據身體狀況做微調，如果你
08/29 04:30, 33F
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08/29 04:30, , 34F
住台中，我可以幫你看看
08/29 04:30, 34F
可惜我在台北 XD 先謝謝了 昨天有找一些簡易fitting的影片跟網頁，先自己試著調看看 ※ 編輯: seric34 (118.161.243.144), 08/29/2014 09:47:08
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