Re: [問題] 新手如我能騎得了100多km嗎?
幫你說明一下路線,基本上
中興 - 埔里 約40K的緩坡,體力夠的話就巡航速度一直騎過去
暨大 - 魚池 不好騎,有好幾個陡坡,我自己是在這段都是瘋狂衝
日月潭 - 集集 幾乎都下坡,就一路溜下去
集集 - 南投 我平常都是台16接台3回去比較輕鬆點
主辦挑139是山路會有起伏爬坡,體力用盡的話很可能會死在這
給你的建議是要評估一下自己的體力分配,最後一段要注意點
我以前都是騎南投->台3->台16->集集->日月潭的
集集到日月潭的,高度圖那段70K - 60K真的要死人
車子就大賣場的車,約40K含休息3.5hr內可完成
或者練習草屯到埔里約40K含休息2.5hr內可完成
基本上真的只要有心練習那怕車爛也是可以完成
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可以試著練習草屯埔里的路線,熟悉一下怎麼配速也習慣騎長途的感覺
自己一開始騎的時候也是4hr無法完成DNF中途回家
然後就再接再厲可以4hr來回這樣
就看有沒有心而已
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