Re: [問題] 新手如我能騎得了100多km嗎?

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 (輕子)時間12年前 (2014/07/23 00:23), 12年前編輯推噓5(509)
留言14則, 5人參與, 最新討論串2/4 (看更多)
幫你說明一下路線,基本上 中興 - 埔里 約40K的緩坡,體力夠的話就巡航速度一直騎過去 暨大 - 魚池 不好騎,有好幾個陡坡,我自己是在這段都是瘋狂衝 日月潭 - 集集 幾乎都下坡,就一路溜下去 集集 - 南投 我平常都是台16接台3回去比較輕鬆點 主辦挑139是山路會有起伏爬坡,體力用盡的話很可能會死在這 給你的建議是要評估一下自己的體力分配,最後一段要注意點 我以前都是騎南投->台3->台16->集集->日月潭的 集集到日月潭的,高度圖那段70K - 60K真的要死人 車子就大賣場的車,約40K含休息3.5hr內可完成 或者練習草屯到埔里約40K含休息2.5hr內可完成 基本上真的只要有心練習那怕車爛也是可以完成 -- 可以試著練習草屯埔里的路線,熟悉一下怎麼配速也習慣騎長途的感覺 自己一開始騎的時候也是4hr無法完成DNF中途回家 然後就再接再厲可以4hr來回這樣 就看有沒有心而已 ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.156.157 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1406046221.A.843.html ※ 編輯: Lepton (36.232.156.157), 07/23/2014 00:28:22

07/23 00:39, , 1F
感謝回文!多謝指教!
07/23 00:39, 1F

07/23 07:32, , 2F
上個禮拜才剛騎暨大到日月潭那段。大雁隧道要小心,
07/23 07:32, 2F

07/23 07:33, , 3F
因為沒有慢車道,如果沒交管你可能要騎在水溝蓋上。
07/23 07:33, 3F

07/23 07:34, , 4F
建議不要為了這次活動買新車,尤其是雙盤公路車。
07/23 07:34, 4F

07/23 07:35, , 5F
山路的結果可能會像我一樣一整年都不能騎車。還是騎
07/23 07:35, 5F

07/23 07:36, , 6F
自己本來的登山車就好。但要注意防曬和補充水份。
07/23 07:36, 6F

07/23 07:37, , 7F
公路車是需要練習和適應的,不可以一下就硬衝山路。
07/23 07:37, 7F

07/23 08:28, , 8F
同意樓上
07/23 08:28, 8F

07/23 08:57, , 9F
公路車齒比比較重,剛換車會比較不習慣, 習慣以後緩
07/23 08:57, 9F

07/23 08:57, , 10F
坡衝刺只有爽
07/23 08:57, 10F

07/23 15:33, , 11F
勸你放棄這次,如果真的對騎單車有興趣慢慢練,明年
07/23 15:33, 11F

07/23 15:33, , 12F
再參加不遲,我覺得你應該無法完賽,膝蓋 & ITBand
07/23 15:33, 12F

07/23 15:33, , 13F
都是隱憂… 建議你先假日騎60km,看花多少時間再考
07/23 15:33, 13F

07/23 15:33, , 14F
慮看看
07/23 15:33, 14F
文章代碼(AID): #1Jpf0DX3 (bicycle)
文章代碼(AID): #1Jpf0DX3 (bicycle)