[問題] 膝蓋外側彎曲疼痛指教

看板bicycle (單車腳踏車)作者cherryhuahua (Hua Hua)時間11年前 (2015/01/04 20:11)推噓5(5推 0噓 9→)

留言14則, 5人參與討論串1/1

想請問一下 1個月前我有一天下雨很用力的騎車回家之後，下雨很冷左膝蓋，外側彎曲都會痛，上下樓梯很明顯，會痛到無法使力的感覺，也有爬文看一些問題，但是看文章都是休息1.2天就沒事了... 我一開始是看中醫針灸，中醫跟我說韌帶發炎，跟我說2~4週會好，幾乎每天都會去看，看了2周後還是一樣會痛，後來去看西醫骨科，醫生叫我躺下壓壓我的膝蓋，也是跟我說韌帶軟骨發炎....說只能休息自從會痛後我也沒騎車了，醫生也跟我說4周左右會好，也是開消炎藥給我吃快3周了，看了2次了，中醫還是有在看，已經五週了....都還沒好..有點懊惱... 吃藥後是有比較不痛拉但是藥效過了還是會痛，或有時候彎曲還是會痛，最近吃完藥有比較不痛得感覺了，有點想稍微慢慢騎但是怕怕的... 想請問我只能靜靜的等它好嗎XDD.......好想騎車。最近有買了髕骨帶想保護膝蓋XD還沒機會用到。爬文之後只知道以後會乖乖的提高迴轉速不爆踩......但是前提都還沒好)O( -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.162.20 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1420373502.A.784.html ※ 編輯: cherryhuahua (114.26.162.20), 01/04/2015 20:20:02

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slidshodness

01/04 20:24, , 1^F

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意思是椅墊太高嗎?? 我前面採到底有點彎曲後腳底板才有打直，所以我還要在調低嗎? 但是我之前騎爬山都沒這樣，反而是騎平路才這樣..我記得那天才騎不到30km

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Cervelo1995

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Cervelo1995

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Cervelo1995

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快忍受不了惹....太久沒騎心好養~"~

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Cervelo1995

01/04 20:37, , 5^F

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※ 編輯: cherryhuahua (114.26.162.20), 01/04/2015 20:50:36 ※ 編輯: cherryhuahua (114.26.162.20), 01/04/2015 20:51:35 ※ 編輯: cherryhuahua (114.26.162.20), 01/04/2015 20:52:21

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skylight68

01/05 00:57, , 6^F

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skylight68

01/05 00:57, , 7^F

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之前騎很長+爬山四方太子+成功嶺5X公里也都沒事..只是騎太重平路20多公里就出事了XDD....

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skylight68

01/05 00:57, , 8^F