[問題] 有韌帶斷掉的車友嗎

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 ( )時間9年前 (2016/12/02 19:00), 編輯推噓8(809)
留言17則, 12人參與, 最新討論串1/1
10多年前 因車禍左膝後十字韌帶斷掉 最近一年愛上騎車趴趴照 但是每每當天爬坡有持續兩三分鐘的抽車動作 隔天左膝蓋就開始痠痛阿 大約要痛個兩三天 如果抽車沒有持續太久 都靠迴轉速帶過的話就不會痠痛 抽車的感覺好熱血阿 但 是不是韌帶受傷的都不能抽車呢 Orz 還請有經驗的大大分享 謝謝了 Orz -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.231.158 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1480676400.A.9ED.html

12/02 19:05, , 1F
問醫生啊…每個人狀況不同
12/02 19:05, 1F

12/02 19:32, , 2F
問醫生+1 車友不能為你的健康背書
12/02 19:32, 2F

12/02 19:35, , 3F
真猛 我也斷過 只求健康 不求拉爆雙腿
12/02 19:35, 3F

12/02 19:37, , 4F
而且膝蓋會滑動 完全不想勉強自己
12/02 19:37, 4F

12/02 20:00, , 5F
我也斷過 目前只敢休閒騎乘 騎太久或強度太強腳
12/02 20:00, 5F

12/02 20:00, , 6F
會酸
12/02 20:00, 6F

12/02 20:09, , 7F
還好我斷的是阿基里斯腱 照抽無誤
12/02 20:09, 7F

12/02 21:30, , 8F
你是斷後十字吧 影響不大
12/02 21:30, 8F

12/02 21:32, , 9F
看推文覺得膝蓋痛痛der...希望以上都健健康康..
12/02 21:32, 9F

12/02 22:49, , 10F
正常騎車短坡在抽而已其他都坐下正常騎吧
12/02 22:49, 10F

12/03 00:59, , 11F
肌力訓練要做,別造成身體過度負擔。會不舒服表示過
12/03 00:59, 11F

12/03 00:59, , 12F
頭了。想要熱血,要有足夠的肌力復健訓練。
12/03 00:59, 12F

12/03 01:44, , 13F
我是左踝韌帶撕裂 整整休了三個多月才騎車 復健是
12/03 01:44, 13F

12/03 01:44, , 14F
條漫長的路 好好加油吧
12/03 01:44, 14F

12/03 17:08, , 15F
我斷前十字韌帶,有開刀,開刀後有復健
12/03 17:08, 15F

12/03 17:09, , 16F
我不太抽車,因為不太會抽車…
12/03 17:09, 16F

12/03 21:58, , 17F
前後十字+半月板的在這(舉手
12/03 21:58, 17F
文章代碼(AID): #1OGLGmdj (bicycle)
文章代碼(AID): #1OGLGmdj (bicycle)