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Re: [問題] 腳踏車，可以改成類似公路車嗎，屁股

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 (calisthenics)時間7年前 (2019/02/28 09:03), 7年前編輯推噓10(10推 0噓 20→)
留言30則, 13人參與, 7年前最新討論串1/1
※ 引述《demo68 (打爆章魚哥)》之銘言： : 1.你不要一直想著提升速度, : 小_____才會一直速度速度的 : 基本上你弱弱的,速度就是那樣,怎麼可能調個坐墊就飛天? : 不是坐墊跟龍頭調的高低差超大,你就會變選手好嗎? : 你現在的問題連騎在單車上能騎多久 : 都是個問題 : 更別提什麼速度 : 假設你的腿力肌力心跳強度就是一台50cc摩托車的引擎 : 就算換車框(輪組),換車架,換胎,換變速,換坐墊,換手把,換手把帶,換快拆 : 你本身還是50cc的引擎阿... : 不會換東西你就變3000cc 雙渦輪引擎好嗎? : https://i.imgur.com/zO1kncZ.jpg
: 2.換胎,換手把 : 速度都不會變快多少 : 換其他東西也不會快多少 : 但換掉你就會變快了 : 你要加入校隊訓練,速度才會變快 : 3.忘記說一件事情,即是你坐墊調正確,你一開始兩週內騎車屁股還是會痛,那是因為你 骨 : 頭還不習慣(同樣的車給我騎我屁股不會痛...因爲我屁股很習慣很硬的坐墊了) : ※ 引述《calisthenics (calisthenics)》之銘言： : 力 : : 會 : : 昨天已按照板友建議，請腳踏車店把坐墊調成水平， : : 目前還有二個問題 : : 問題1. 坐墊是否需調到 跟公路車一樣的高度呢？ : : 目前坐墊高度約跟 手把水平高度 : : 但我看路上公路車的車子 : : 大家都是坐墊略高於手把 : : 所以我想問的是 : : 我今晚去果貿自行車店找小哥， : : 讓小哥幫我調整到跟公路車差不多的高度 : : 這樣是否可以提升車子原本的速度呢？ : : 問題二， : : 目前我車子的狀況 : : 是換輪胎會讓速度變快比較多 : : 還是換手把呢？ 看板友二種都提到過 : : 車子狀況 : : https://youtu.be/wTNE44aUvfI
謝謝你給的意見都很實用， 真的全部都對我很有幫助 但是聽到你提到您說: 假設我肌力，核心，腿力很弱 在好的車子都沒有用的時候 其實我心裡滿不是滋味的 因為我長期都是以 calisthenics life訓練方式來訓練自己 有免費的健身房可以使用時 我當然也不會抗拒xD 只是近期迷上腳踏車 荒廢以往訓練而已 另外光說沒有影片來證明自己 可能說服力不太夠 這邊附上幾年前的訓練影片 有關肌力片段: https://www.instagram.com/p/Bku5x-JHCgD/?utm_source=ig_web_copy_ link 有關核心:https://www.instagram.com/p/BhLaC7WH1RW/?utm_source=ig_web_copy_link 有關腿:https://www.instagram.com/p/BSoJVfdg5IW/?utm_source=ig_web_copy_link -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.5.102 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1551315780.A.498.html ※ 編輯: calisthenics (118.171.5.102), 02/28/2019 09:05:07 ※ 編輯: calisthenics (118.171.5.102), 02/28/2019 09:06:01 ※ 編輯: calisthenics (118.171.5.102), 02/28/2019 09:06:51 ※ 編輯: calisthenics (118.171.5.102), 02/28/2019 09:07:33 ※ 編輯: calisthenics (118.171.5.102), 02/28/2019 09:09:06
推
02/28 09:44, 7年前 , 1F
身材真好, 大概隨便騎也贏一半的車友. 不過沒有每
02/28 09:44, 1F
→
02/28 09:44, 7年前 , 2F
週不間斷練車的話出去還是會被80... 公路車界一直
02/28 09:44, 2F
目前下班天天送4-5小時的餐 都是騎我的愛車 最近想換車了 嫌我的車重
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02/28 09:44, 7年前 , 3F
是這樣
02/28 09:44, 3F
推
02/28 09:44, 7年前 , 4F
其實我覺得原po只是想問怎麼把現有的腳踏車調到最
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02/28 09:44, 7年前 , 5F
舒適罷了，不知道怎麼開始討論起體能了
02/28 09:44, 5F
※ 編輯: calisthenics (118.171.5.102), 02/28/2019 10:02:27 ※ 編輯: calisthenics (118.171.5.102), 02/28/2019 10:06:26
推
02/28 10:12, 7年前 , 6F
每天騎4,5 小時, 哇嚓, 這還不飛天了嘛!
02/28 10:12, 6F
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02/28 10:15, 7年前 , 7F
就像是在玩線上遊戲 我很享受
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02/28 10:24, 7年前 , 8F
當然也不是時時刻刻都有單 不可能很緊湊啦XD
02/28 10:24, 8F
推
02/28 11:58, 7年前 , 9F
昨天晚上看你騎車送uber感覺騎滿快的XD
02/28 11:58, 9F
謝啦XD 在什麼路看到我的XD
推
02/28 12:20, 7年前 , 10F
蠻強的! 但是單車運動會很容易掉上半身的肉量QQ 尤
02/28 12:20, 10F
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02/28 12:20, 7年前 , 11F
其是練爬坡的話 間歇衝刺的應該比較可以維持你的體
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02/28 12:20, 7年前 , 12F
態~
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推
02/28 12:24, 7年前 , 13F
剛剛看了你的車 不知道你身高跨高多少 坐墊高度感
02/28 12:24, 13F
161-163
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02/28 12:24, 7年前 , 14F
覺過低很多
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02/28 12:33, 7年前 , 15F
161-163
02/28 12:33, 15F
※ 編輯: calisthenics (118.171.5.102), 02/28/2019 12:35:07
推
02/28 13:27, 7年前 , 16F
感覺單速車好像比較符合你的需求?
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02/28 15:17, 7年前 , 17F
你的CLEAN做得好糟糕... 找個教練教吧
02/28 15:17, 17F
年輕時候不懂事時做的動作 純看看就好 現在都做hang power clean @@
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02/28 16:27, 7年前 , 18F
裕誠路富民路的酷多思，大概晚上9.多你的車太好認了
02/28 16:27, 18F
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02/28 16:27, 7年前 , 19F
XD
02/28 16:27, 19F
推
02/28 16:33, 7年前 , 20F
放寬心吧，我覺得休閒運動界，請教別人時常常會遇到
02/28 16:33, 20F
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02/28 16:33, 7年前 , 21F
時不時貶一下體能的，，無視就好
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※ 編輯: calisthenics (118.171.5.102), 02/28/2019 17:15:09 ※ 編輯: calisthenics (118.171.5.102), 02/28/2019 17:16:34 ※ 編輯: calisthenics (118.171.5.102), 02/28/2019 18:31:30
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02/28 17:42, 7年前 , 22F
也是有擅長的路線吧，看看froome精美的肌肉
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推
02/28 17:58, 7年前 , 23F
若影片真的是原PO的話，非常有潛力，那位腳踏車板的
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02/28 17:59, 7年前 , 24F
板主也嗆錯人了，難怪有人會抱怨腳踏車板的文章越來
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02/28 18:00, 7年前 , 25F
越少.....。
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02/28 18:37, 7年前 , 26F
版主那篇根本沒嗆他阿 而且原PO給的資訊那麼少
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02/28 23:05, 7年前 , 27F
02/28 23:05, 27F
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03/01 11:06, 7年前 , 28F
"假設"肌力核心腿力弱，再好的車也沒用 這句不行嗎?
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推
03/01 11:29, 7年前 , 29F
玻璃製品
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03/01 11:33, 7年前 , 30F
QAQ
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