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[問題] 有開過關節鏡手術的車友大概多久恢復騎車?

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 (苦大師)時間3年前 (2023/04/28 09:57), 編輯推噓18(18推 0噓 29→)
留言47則, 19人參與, 最新討論串1/1
我大概2月多的時候左腳膝蓋開始痛 腫脹 去診所檢查有積水 抽出來後有緩解 但還是持續感覺不舒服 而且只要一騎車 隔天膝蓋就腫起來 很痛 所以只好去大醫院檢查 醫生判斷要開關節鏡清創 手術是3月底開 我4月1號出院 醫生是跟我說要休息六周 這幾個禮拜我都完全休息 只有做一些簡單的拉筋 跟走路 不過目前感覺疼痛感已經消失 只剩微微的痠感 請問一下有開過關節鏡的車友大概休息多久會恢復騎車? 以及休息這期間會做什麼動作幫助恢復? 上網查過有人說半年 也有人說兩個禮拜 是看個人沒錯 但還是想看看不同的意見? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.143.230 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1682647074.A.CAE.html
推
04/28 10:58, 3年前 , 1F
問醫生，別人狀況不一定跟你一樣
04/28 10:58, 1F
推
04/28 11:19, 3年前 , 2F
問醫生 而且要相信醫生 後遺症真的會比較少
04/28 11:19, 2F
推
04/28 12:20, 3年前 , 3F
樓下駐板醫生
04/28 12:20, 3F
推
04/28 12:45, 3年前 , 4F
單純清碎片兩個月差不多吧
04/28 12:45, 4F
推
04/28 13:32, 3年前 , 5F
問醫生？
04/28 13:32, 5F
推
04/28 14:31, 3年前 , 6F
清創只要傷口癒合就可以開始活動了 當然先從低強度
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04/28 14:31, 3年前 , 7F
運動開始
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推
04/28 14:54, 3年前 , 8F
問醫生
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04/28 15:03, 3年前 , 9F
有問了啦 他說六周
04/28 15:03, 9F
推
04/28 17:41, 3年前 , 10F
如果醫師說六週，就六週的時候回診，讓醫生評估。
04/28 17:41, 10F
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04/28 17:41, 3年前 , 11F
網路說半年或兩週可能都是個別開刀程度或復原狀況
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04/28 17:41, 3年前 , 12F
差異。你的情況，還是要問自己的主治才能給你最好
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04/28 17:42, 3年前 , 13F
的建議。
04/28 17:42, 13F
推
04/28 18:22, 3年前 , 14F
下禮拜要開同樣的手術. 應該是可以找復健科詢問
04/28 18:22, 14F
推
04/28 22:45, 3年前 , 15F
問醫生，問網友和擲筊差不多意思
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04/28 23:20, 3年前 , 16F
問醫生後花點錢去做fitting吧
04/28 23:20, 16F
推
04/29 00:02, 3年前 , 17F
很好奇，醫生跟你說六週，網友若說是兩週，你會信
04/29 00:02, 17F
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04/29 00:02, 3年前 , 18F
誰？
04/29 00:02, 18F
推
04/29 01:39, 3年前 , 19F
依恢復成度而定 我一年了還沒完全好
04/29 01:39, 19F
推
04/29 13:04, 3年前 , 20F
去找自費的物理治療，讓他一階一階的教你做動作評
04/29 13:04, 20F
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04/29 13:04, 3年前 , 21F
估肌力
04/29 13:04, 21F
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04/29 22:44, 3年前 , 22F
不是選手，沒必要2週就復出訓練那麼拼
04/29 22:44, 22F
推
04/29 22:57, 3年前 , 23F
骨科關節鏡開完去問復健科多久能騎車？嗯？
04/29 22:57, 23F
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04/29 22:57, 3年前 , 24F
找自費物理治療評估肌力？不是開關節鏡嗎？
04/29 22:57, 24F
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04/29 22:58, 3年前 , 25F
自費物理治療和復健科有看過關節鏡下長怎樣？
04/29 22:58, 25F
推
05/02 12:57, , 26F
骨科開刀後續不能找復健科嗎？我的意思想表達的是
05/02 12:57, 26F
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05/02 12:57, , 27F
關節鏡開完後，骨科確認傷口復原後，
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05/02 12:57, , 28F
要開始運動前最好先去找復健科做復健，確認肌力是
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否足夠後，再開始恢復騎車
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05/02 12:57, , 30F
本人就是關節鏡後，傷腿輸出不夠，但一樣能騎車，
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05/02 12:57, , 31F
最後兩腿施力不平均後續又衍生一些狀況
05/02 12:57, 31F
推
05/05 07:25, , 32F
雲端可以查手術記錄（雖然常常很簡略）
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05/05 07:25, , 33F
原始病歷有關節鏡照片（若是同一家醫院的復健科醫師
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可以看到一二張照片）
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主刀醫師沒特別交代的話，不同術式有一般既定的復健
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05/05 07:25, , 36F
行程，復健科醫師跟物理治療師都很熟悉。但主刀醫師
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有特別交代的話，當然依照主刀醫師的醫囑。
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但是身為復健科醫師兼車友鐵友跑友，
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我的答案是［傷口拆線收口後就可以運動復健］
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想騎車？那就踩台上卡練單腳迴轉。
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想練肌力又不知道關節內積水退了沒？怕關節摩擦剪力
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影響關節面軟骨？
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（只要是血壓正常的人）那就練大腿肌力等長收縮（腿
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部出力，但關節沒有相對運動）
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05/05 07:25, , 45F
［手傷動腳，腳傷動手］望週知。
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推
05/05 12:10, , 46F
推樓上 可參考0.0
05/05 12:10, 46F
推
05/08 19:36, , 47F
05/08 19:36, 47F
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