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Re: [問題] 運動與飲食習慣調查

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 (Qoo)時間1周前 (2024/11/10 16:19), 1周前編輯推噓-2(1推 3噓 15→)
留言19則, 8人參與, 1周前最新討論串2/2 (看更多)
運動員飲食很重要 可是 我看花東340公里比賽 還是其他的長途 有補給的自行車比賽 補給站的食物 都有一堆零食糖果 和比較不健康的食物 有的還有香腸 有邀請國外車隊的比賽 晚上還請外國人大吃大喝 這樣可以嗎 還是騎車可以消耗排掉 高糖高熱量的食物沒關係 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.130.179 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1731226745.A.604.html
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11/10 16:53, 1周前 , 1F
如果大量消耗能量的運動員不能吃這些，那一般人更沒
11/10 16:53, 1F
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11/10 16:53, 1周前 , 2F
本錢吃。
11/10 16:53, 2F
所以 醫生叫你們不要亂吃 都是假的
噓
11/10 17:03, 1周前 , 3F
到底是要問什麼?????????????????????????????????
11/10 17:03, 3F
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11/10 17:03, 1周前 , 4F
運動員飲食講的是長期的。一天吃什麼根本不重要。
11/10 17:03, 4F
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11/10 17:03, 1周前 , 5F
就算不騎車，一天吃什麼都會消耗掉啊............
11/10 17:03, 5F
噓
11/10 18:22, 1周前 , 6F
哇你真的每篇文都是隨口亂問的等級耶
11/10 18:22, 6F
哇 你真的很沒禮貌 老師教的都有學到嗎 ※ 編輯: hshshs (27.52.228.86 臺灣), 11/10/2024 19:17:56 ※ 編輯: hshshs (110.28.41.13 臺灣), 11/10/2024 19:40:05
噓
11/10 22:21, 1周前 , 7F
佩服你的理解能力
11/10 22:21, 7F
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11/10 22:53, 1周前 , 8F
正常吃正常運動正常過生活
11/10 22:53, 8F
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11/10 22:54, 1周前 , 9F
不是苦行僧也不是要拼金牌
11/10 22:54, 9F
推
11/10 23:02, 1周前 , 10F
一般人輕鬆團騎一天下來都可能燒破千熱量了，選手在
11/10 23:02, 10F
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11/10 23:02, 1周前 , 11F
長距離比賽破三千起跳都有可能，所以才能夠一路吃高
11/10 23:02, 11F
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11/10 23:03, 1周前 , 12F
熱量不健康的食物，反正很快就被燒掉影響不大
11/10 23:03, 12F
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11/10 23:06, 1周前 , 13F
某羽球運動員還代言某速食勒XD
11/10 23:06, 13F
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11/10 23:09, 1周前 , 14F
參加比賽，要爭排名的，應該也不會進補給站吃你說的
11/10 23:09, 14F
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11/10 23:09, 1周前 , 15F
那些，補給都自己準備的吧。
11/10 23:09, 15F
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11/11 11:04, 1周前 , 16F
飲食習慣是長期的 很難會因為一天就改變
11/11 11:04, 16F
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11/11 11:04, 1周前 , 17F
當然如果你是職業運動員可能就有差 但這個看個人吧
11/11 11:04, 17F
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11/11 11:05, 1周前 , 18F
你看阿肥那肚子 還不是在NBA大殺四方
11/11 11:05, 18F
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11/11 11:39, 1周前 , 19F
醫生不會叫你不要亂吃代表你身體已經有問題了
11/11 11:39, 19F
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