PTT體育區 / bicycle (單車 腳踏車)

[問題] 求救！尋求平日早上上林口或龜山的山路。

看板bicycle (單車 腳踏車)作者 (Armag)時間9年前 (2017/06/18 22:16), 9年前編輯推噓32(32推 0噓 28→)
留言60則, 20人參與, 最新討論串1/1
本魯最近想要把自己貧弱的有氧練強一點，於是興起早上騎車上班的計畫！ 公司在華亞工業區，尋求一個車少的爬坡路段變成該計畫的重點之重。 。 ～～筆誤 規劃上只上山不下滑，只騎上坡不滑下坡，100k內都可以是射程範圍， 不知道板上車友有沒有推薦安全的爬坡路線？ （本魯不才只知道青山路跟壽山路，之前按google大神指路遇到一群野狗在爬坡段拉強度後已認定 此為邪神永不往來） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.180.182.130 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1497795386.A.A17.html ※ 編輯: Armag (175.180.182.130), 06/18/2017 22:18:12
推
06/18 22:20, , 1F
你在哪個路段遇到狗？
06/18 22:20, 1F
泰山天妙宮往土地公廟附近，明志路二段136巷，回想起來當下應該有fromme 的實力
推
06/18 22:28, , 2F
來害人一下好了 w
06/18 22:28, 2F
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06/18 22:30, , 3F
萬壽路一段 和 振興路 都沒騎過？
06/18 22:30, 3F
回大大本魯台北市人，桃園往林口方向是比較少攻略，不過路況ok一定要騎好騎滿
推
06/18 22:35, , 4F
風尾街或是中坑街很有氧
06/18 22:35, 4F
※ 編輯: Armag (175.180.182.130), 06/18/2017 22:48:08
推
06/18 22:46, , 5F
要怎摸騎才可以只上坡不下坡呀?
06/18 22:46, 5F
推
06/18 22:46, , 6F
要怎摸騎才可以只上坡不下坡呀?
06/18 22:46, 6F
推
06/18 22:46, , 7F
要怎摸騎才可以只上坡不下坡呀?
06/18 22:46, 7F
推
06/18 22:46, , 8F
要怎摸騎才可以只上坡不下坡呀?
06/18 22:46, 8F
推
06/18 22:46, , 9F
要怎摸騎才可以只上坡不下坡呀?
06/18 22:46, 9F
第一天開車去公司回家搭捷運，第二天騎到停車場回家開車 ※ 編輯: Armag (175.180.182.130), 06/18/2017 22:52:58
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06/18 22:50, , 10F
樓上 可能有家人開車載下班吧
06/18 22:50, 10F
回樓上，本魯發現健身房飛輪騎太多空有強悍的無氧間歇能力一點用處都沒有， 尤其在洄瀾300被小折霸凌後決定砍掉重練把底打好。 ※ 編輯: Armag (175.180.182.130), 06/18/2017 22:58:18
推
06/18 22:59, , 11F
你住台北市哪邊? 龜山工業區哪一條路?
06/18 22:59, 11F
住中正區，目前兩個方案1.河濱繞到八里從後山上林口轉華亞工業區 2.往新莊騎再找路上華亞科
推
06/18 23:03, , 12F
龜山當然要推405高地啦
06/18 23:03, 12F
當然有啊！河濱一直輪到民和上405下滑到振興路，再由振興路上華亞科我有考慮過，就怕每天都要遲到了…
推
06/18 23:06, , 13F
會不會你自我感覺無氧間歇能力良好呢
06/18 23:06, 13F
推
06/18 23:08, , 14F
樓主可否再給精確的起點終點？您這麼說即使在下住林
06/18 23:08, 14F
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06/18 23:08, , 15F
口20年也無法給您好建議。
06/18 23:08, 15F
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06/18 23:11, , 16F
在丘陵地練有氧，這一定有什麼誤會
06/18 23:11, 16F
是還蠻奇怪的，但是本魯上班完所剩的時間根本難以完成zwift上2-3小時以上zone2~3課表， 只好把歪腦筋動到通勤時間 ※ 編輯: Armag (175.180.182.130), 06/18/2017 23:23:39
推
06/18 23:26, , 17F
上班時間要上林口龜山台地，幾乎車都很多
06/18 23:26, 17F
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06/18 23:27, , 18F
從八里上去算是車相對少的，但八里有很多砂石車
06/18 23:27, 18F
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06/18 23:27, , 19F
從八里上去算是車相對少的，但八里有很多砂石車
06/18 23:27, 19F
這就是本魯擔心的點，上班時間到處都是車，上林口的路多半路肩少。 ※ 編輯: Armag (175.180.182.130), 06/18/2017 23:58:39
推
06/18 23:40, , 20F
樂生坡一定可以練 迴龍那可以上林口 只有機車而且
06/18 23:40, 20F
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06/18 23:40, , 21F
不多 很安全但也很陡～
06/18 23:40, 21F
推
06/18 23:41, , 22F
看了前面的敘述，在下建議河濱到新莊，轉進明志科大
06/18 23:41, 22F
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06/18 23:42, , 23F
科大南泰路上林口也是綠蔭大路，而且沒啥車。
06/18 23:42, 23F
推
06/18 23:43, , 24F
推明智科大旁邊南泰路
06/18 23:43, 24F
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06/18 23:47, , 25F
總長只有3公里 但坡度應該有10%以上 而且上來以後會
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06/18 23:47, , 26F
從體育大學出來 滑下振興路就可以上班了 中正區的
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06/18 23:47, , 27F
話可以往新莊騎河濱接到迴龍
06/18 23:47, 27F
感謝兩位大大分享！本魯研究一下跑完流程一定上來分享心得 ※ 編輯: Armag (175.180.182.130), 06/19/2017 00:01:59
推
06/19 00:31, , 28F
https://goo.gl/Y25Y7A YouTube上很多超音波驅狗器
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06/19 00:32, , 29F
的測試, 看起來未必有效, 平靜狀態的狗會走開,
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06/19 00:32, , 30F
被激怒或保護地盤的狗則未必
06/19 00:32, 30F
推
06/19 07:21, , 31F
長庚養生村從造幣廠這邊爬上去滑下去，再接長庚桃
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06/19 07:21, , 32F
園分院，怕不夠可以滑下去忠義路，再爬楓樹村，從
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警大出來，回華亞科
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推
06/19 09:02, , 34F
大科路呢？
06/19 09:02, 34F
推
06/19 11:19, , 35F
Reverse Periodization
06/19 11:19, 35F
推
06/19 11:41, , 36F
@westwood0402 大科路個人不推（家就在哪兒附近），
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06/19 11:42, , 37F
上班時間很多車都不走國一而用大科路取代，尤其是
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06/19 11:43, , 38F
小貨卡根本是矇眼亂衝... 最後的一個大上坡每台車
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06/19 11:44, , 39F
都嘛加足馬力想超越前車，換來的就是大量廢氣，在
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06/19 11:45, , 40F
那邊騎車根本是虐待自己的肺和肝...
06/19 11:45, 40F
推
06/19 12:15, , 41F
壽山路超好練車 因為超陡
06/19 12:15, 41F
推
06/19 13:27, , 42F
公園路 從台北相對比南泰路近 不過路比較小
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06/19 14:28, , 43F
個人推青山路XD
06/19 14:28, 43F
推
06/19 14:32, , 44F
感謝e大的建議
06/19 14:32, 44F
推
06/19 19:53, , 45F
5點開騎保證 沒車
06/19 19:53, 45F
推
06/19 22:04, , 46F
壽山路 ，青山路，爽死你
06/19 22:04, 46F
推
06/20 00:28, , 47F
大科路跟壽山路極不推，快車大車都不少，另外南泰路
06/20 00:28, 47F
→
06/20 00:31, , 48F
坡沒到10%，平均約6%，最抖的地方就一開始跟輸送管
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06/20 00:31, , 49F
那個坡，其他就還好
06/20 00:31, 49F
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06/20 00:32, , 50F
大科路是全台有名的死亡車禍路段之一
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推
06/20 00:40, , 51F
可以考慮河濱過新海橋切新莊夜市(新莊路)，轉瓊泰路
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06/20 00:41, , 52F
或輔大旁的514巷，去接明志科大的南泰路上山
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06/20 00:43, , 53F
漏打,瓊泰路→中正路→三泰路或中正路514巷→明志科
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推
06/20 00:51, , 54F
上山後左轉南林路順著路出去可以接到華亞三路跟文化
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06/20 00:52, , 55F
一路附近，捷運出土那裡
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推
06/20 17:44, , 56F
從八里走105線接北51那裡車少狗沒遇過，需要路線的
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06/20 17:44, , 57F
話站內信我
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推
06/20 17:50, , 58F
上坡絕對夠
06/20 17:50, 58F
推
06/24 01:06, , 59F
如果是華亞那邊就可以重新路一路催落去新莊中正路接
06/24 01:06, 59F
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06/24 01:06, , 60F
萬壽路轉振興路上体大再回去啊？
06/24 01:06, 60F
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