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討論串[問題] 膝蓋痛 不知怎麼調坐墊高度
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Re: [問題] 膝蓋痛 不知怎麼調坐墊高度
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 最新作者jsoccer (............)時間17年前 (2009/01/01 16:28), 編輯資訊
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一樣用姆指球踩，我最早用C17，後來用MG-1，再來用MX-12，都是用姆指球踩。. (....仔細一想，這真的是踏板血淚史，最後還是乖乖上卡踏....). 如果會滑掉，可能是踏板設計的太滑，可以試著換個穩定一點的踏板。. PS.. 至於姆指球是哪裡，剛剛GOOGLE到一張圖，借用一下：. http
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#2
Re: [問題] 膝蓋痛 不知怎麼調坐墊高度
推噓4(4推 0噓 8→)留言12則，0人參與, 最新作者lunawitch (。緣來。如此。)時間17年前 (2009/01/01 09:34), 編輯資訊
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同樣身為女車友的我 當然要分享一下"膝蓋痛"的心得. -約2年前. 因為要準備考研究所 在北投焚化爐K書中心唸書. 念到悶時 就去健身房做做重訓、踩踩飛輪或划步機. 可是沒人指導 也是以自己感受的體能範圍內從事健身. 在一次踩踏飛輪中...30分鐘的歷程 下來我居然腿軟. 假日偶爾和朋友投投籃 擔任
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Re: [問題] 膝蓋痛 不知怎麼調坐墊高度
推噓9(9推 0噓 6→)留言15則，0人參與, 最新作者jsoccer (............)時間17年前 (2009/01/01 08:47), 編輯資訊
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調整高度基本上是兩個動作：. 1. 先調上下高度. 2. 再調前後位置. 第一點的調整方式是「坐在正常騎乘的位置，用腳跟踩踏板，膝蓋幾乎要打直的高度」. 注意是用腳跟，幫很多人Fitting時，他們不知道怎麼用腳跟踩...我得動手推他的腳，. 這樣調整的用意是用腳跟踩踏時膝蓋幾乎伸直，那麼用姆指球踩
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