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討論串[問題] 蛋痛的解決方法
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Re: [問題] 蛋痛的解決方法
推噓5(5推 0噓 6→)留言11則，0人參與, 最新作者ddar (白馬~~馬力夯.....@@)時間10年前 (2016/05/18 23:20), 編輯資訊
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首先，. 通常會騎自行車會壓迫到蛋蛋，女性壓迫到會陰恥骨，有兩個要點先要處理。. 1.使用坐骨去坐座墊. 缺乏對於坐骨的意識，坐骨沒有負擔上半身的重量，. 重量自然會跑到其它不該支撐的地方。. 你的蛋蛋，就是這樣才會痛。. 2.對應坐骨寬度的座墊. 每個人坐骨寬度不同，需要的座墊也不同。. 若是座墊
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[問題] 蛋痛的解決方法
推噓16(16推 0噓 19→)留言35則，0人參與, 最新作者zxsx811 (We Are X)時間10年前 (2016/05/18 15:02), 10年前編輯資訊
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餓死抬頭. 原本以為只是還沒練就鐵屁股所以買了條車褲. 雖然舒服了許多但騎個四、五個小時以上屁股還是會痛. 但是蛋痛就不同. 似乎沒有因為穿車褲而改善. 差不多騎個兩小時就開始不適. 上網查了下有人說是坐姿的問題. 我有試著往後坐一點. 但沒有明顯改善. 反而因此感到背痛. 想問一下有沒有改善方法.
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