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討論串[問題] 碼錶卡洛里計算的參考可信度?
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#1
[問題] 碼錶卡洛里計算的參考可信度?
推噓4(4推 0噓 4→)留言8則，0人參與, 最新作者fjack (fjack)時間8年前 (2016/07/23 14:34), 8年前編輯資訊
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碼錶是Garmin 510, 無功率器. 平時在家裡,會固定用訓練台騎500卡, 里程大約21公里左右, 就覺得滿累的. 但是到戶外騎21公里,500卡, 卻覺得還滿輕鬆的.... 在家裡都是開冷氣+電風扇在騎, 不會是太熱的因素. 應該是訓練台阻力比較大,不踏輪子很快就停, 反而戶外可以滑很遠的關
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#2
Re: [問題] 碼錶卡洛里計算的參考可信度?
推噓5(5推 0噓 11→)留言16則，0人參與, 最新作者loserfatotak (魯肥宅(T^T))時間8年前 (2016/07/23 17:40), 8年前編輯資訊
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本魯都不是很相信，被騙很多次(T_T). 碼表是Edge1000. 有功率計的話，碼表卡路里的數值是最少. 如果有"做功"的數值的話，平均1大卡等於1千焦. 本魯消耗1000大卡，台11那種至少平路要40K. 或是來個總爬升450m，來回總共30K的小山路. 阿對了，本魯目前13Xk，體重輕可能消耗
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#3
Re: [問題] 碼錶卡洛里計算的參考可信度?
推噓3(3推 0噓 21→)留言24則，0人參與, 最新作者elguapo (HPHT Synthesized)時間8年前 (2016/07/23 21:27), 8年前編輯資訊
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以我個人現有的器材：. 1. Suunto Ambit3 Peak 三鐵錶 ＋ 心率帶 ＋ Topeaks 踏頻／車速感測器. 2. Stages 功率左腿（用 Ambit3 紀錄之後用 TrainingPeaks or Strava 算熱量）. 基本上第 1 項組合是快樂錶，同樣的車騎一趟慈湖－巴
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