Re: 練劍道時的受傷經驗

看板kendo (劍道)作者 (TTAAKKOO)時間17年前 (2008/04/22 10:46), 編輯推噓0(001)
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我也來寫練居合常見的受傷經驗~ 初學居合其實不像網路的錯誤資訊所言,要藉由揮舞刀的聲音(咻咻聲) 來確認揮刀動作是否正確。這種謬誤的資訊害人不淺,一定要把它釐清。 (因為我就是被害人之一) 我第一次拿到刀的時候很高興,加上網路的錯誤觀念誤導,所以就想用力揮出 聲音,結果就是造成肌肉拉傷,休息了兩週才好...... 在道館修練,初期老師要求的一定是慢慢來,把動作放慢,把動作做確實 而不是拿起刀來就猛力的揮,甚至揮出聲音還會被老師糾正。 不過人總是學不乖,看到一些高段的師兄揮刀咻咻叫,回家就會想再試試 屢試不爽,每次都會因此用力失當而拉傷...... 第二常見的就是砍到自己。因為用開鋒的刀,一來緊張感跟無開鋒的不一樣, 二來試斬真的滿爽快的,所以很多低段位的人會用開鋒的刀練,結果就是會因為 基本動作不紮實而砍到自己。經常看到道館的師兄手上會有新鮮的傷口,看了真的 是挺嚇人的... 另外就是初學者不習慣隨時用左手把刀握好,所以有時彎腰時刀會從鞘中滑落 大家刀一滑落就想趕快撿起來,如果是開封的刀就會砍傷自己。 所以道館的老師都會教學生,刀滑落就給他滑,等它已經完全落地再撿。 第三種比較少見,不過偶爾還是會發生...就是砍到別人...或被別人砍到 通常是在型的對演時發生的。一來一往間,如果招式不紮實,就會不小心造成對手傷害。 像有一招叫"受流",它的情境是對手從左邊砍來,我方瞬間拔刀,用刀身擋對手的刀, 然後順勢對他使出袈裟斬。 有一次老師要我演練一次受流,結果他真的向我砍來,雖然我確實完成了動作 不過完成的那一刻才想到,老師那把是真劍...如果沒擋下來的話我不就中招了... 想到這就覺得頭皮發麻~~ 總之學居合的傷害主要來自基本動作不紮實。只要把基本動作練好,居合是不太 容易受傷的運動。還有就是保持安全距離,不要自己跑到別人的攻擊範圍。 另外就是初學盡量不要用開鋒的刀,避免不必要的傷害。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.8.7.2

04/22 12:52, , 1F
砍到自己....好恐怖...
04/22 12:52, 1F
文章代碼(AID): #183L5hTg (kendo)
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