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討論串[請益] 有沒有人跟我一樣用這種打坐方法的?
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Re: [請益] 有沒有人跟我一樣用這種打坐方法的?
推噓5(5推 0噓 7→)留言12則，0人參與, 最新作者arblord (蠹書蛙)時間15年前 (2010/08/20 02:21), 編輯資訊
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試了幾天這法子. 挺適合剛上坐時，心還沒靜下來時用. 可以較快進入狀況. 但開始定下來後. 就自然而然不想再做了. 會轉定印. 請問原po是一直如此做到下坐嗎?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 125.224.2.37.
#3
Re: [請益] 有沒有人跟我一樣用這種打坐方法的?
推噓1(1推 0噓 33→)留言34則，0人參與, 最新作者chessjim (jim)時間15年前 (2010/08/16 04:03), 編輯資訊
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我自己的體會是. 原先我用天帝教的打坐方法. 我無法了解什麼是"無念". 常常做沒五分鐘就下坐. 後來我用茅山黃派打坐方法後,感受到無念(也許是自以為沒有什麼念頭). 接著我把感受到的無念狀態帶到天帝教的打坐中. 我有坐進去的感覺. 可以連續坐1小時. 我再用佛教的數息,發現也明顯可以坐的更久. 至
#2
Re: [請益] 有沒有人跟我一樣用這種打坐方法的?
推噓2(2推 0噓 9→)留言11則，0人參與, 最新作者chessjim (jim)時間15年前 (2010/08/15 23:12), 編輯資訊
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我不知道什麼是中脈. 事實上我第一個打坐的方法是天帝教的打坐方法. 開天門,傳護身口訣,結手印之後就要求一切自然無為. 我每次坐完都感覺沒有什麼進展. 而後來遇到茅山黃派的老師. 教我上述的打坐方法. 我覺得頗為有效. 其一是勞宮穴有安神的效用. 其二是拳頭一緊一鬆與行為治療裡的放鬆功法一致. 也就
(還有22個字)
#1
[請益] 有沒有人跟我一樣用這種打坐方法的?
推噓3(3推 0噓 9→)留言12則，0人參與, 最新作者chessjim (jim)時間15年前 (2010/08/15 19:28), 編輯資訊
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我的打坐方法是跟茅山黃派的老師學的. 因為不調息,不守竅跟一般法門不同. 所以po出來跟大家討論一下. 散盤. 雙手手掌朝上放在膝蓋上. 吸氣時雙手的中指與無名指向內握拳按壓勞宮穴. 吐氣時放開中指與無名指. 聽老師說可以坐到物我兩忘. 我自己則覺得很容易進入無念的狀態. 不知道有誰跟我一樣的坐法嗎
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