討論串[轉載] 共修內觀 永和頂溪
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靜坐板的各位好，. 我是位舞者、練瑜珈人，也有在參與內觀. 板上的前輩都很厲害，我還只是粗淺地在觀息觀呼吸而已. 因為工作的關係，把自己家裡的客廳佈置成一個可以練身體的寬敞地方. 除了教課以外，自己早上也會在這裡晨練，. 主要是練瑜珈，有時是馬步或內觀. 內觀當然是很個人的事情. 但我修為還淺，一個
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舊文重貼. 看有沒有離永和古亭不遠的朋友想要一起內觀的. 去年約靜坐的朋友都零零星星，時間不定. 我們這個月開始，固定每週五早上的七點半開始內觀，一共三位. 歡迎有興趣的朋友一起. -----------------------靜坐板的各位好，. 我是位舞者、練瑜珈人，也有在參與內觀. 板上的前輩都
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~~~~. 請教板上有在靜坐且對佛教式靜坐有了解的網友們：. 葛印卡是佛教禪師，我猜測他的靜坐法大體上也是屬於佛教式靜坐--. 那麼，靜坐的「環境」在佛法的靜坐理論體系中，通常會是注重安安靜靜的；. 注重禪修的佛教宗派，在禪修、靜坐的進行上，跟台灣某些不主張禪修的世俗式佛教宗派所常見的播放誦經、念佛
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就~ 看人，隨個人喜好、需求。. 不干擾彼此或旁人即可，我覺得。. 有兩個人是去過內觀中心，所以一開始用葛印卡的巴利文吟念來進入。. 葛印卡吟念的錄音，其實也只有開頭的兩三分鐘，到結束前的兩三分鐘，. 其餘錄音檔中間全程都是無聲的，算是一個幫助進入狀況的輔具。. 並不是無間斷佛號。. 聚會幾次之後，
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