給想去小巨蛋溜冰刀的人

看板skating (溜冰 - 直排輪)作者lilacat (我是光頭)時間19年前 (2006/02/01 13:43)推噓10(10推 0噓 4→)

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02-2570-1136 小巨蛋電話 http://www.tpa.com.tw/photo5.htm 巨蛋冰宮營業時間週一到週六：09:00~21:00 週日：09:00~19:00 收費方式 ◆入場費：180元(二個小時)，內含洗冰時間，每增加半小時多收45元。 ◆參觀券：50元。﹝是的，進去只看不溜也要錢﹞ ◆溜冰用具租賃辦法：（溜冰用具可自行攜帶） ◎溜冰鞋：每雙80元 ◎護具：頭盔、護膝、護肘均每件20元 ◎手套：每雙30元 ◎磨刀：單次250元 http://www.tpa.com.tw/iceland.php ↑可查詢每個月份的行事曆，但是活動還是以現場為準。 http://member.ettoday.com/gbook/msg_view.php?board=icetpa ↑冰迷留言版可向小巨蛋反應冰場問題 ======================================================================== 我的建議 by lilacat@ptt 溜冰刀前的準備： 1.務必帶上手套，不但有摔跤時最基本的保護，也可以保暖﹝有沒有戴手套保暖程度真的差很多﹞ 建議戴防水的手套，不然濕濕冰冰的手套只會讓你更冷。 2.初學者最好自備護具，在小巨蛋租護具是要錢的。而且有些護具被戴的很臭.... 有很多新手嫌戴護具不方便或是不好看，然後在裡面摔的頭破血流，﹝我處理過很多件摔破頭的...orz﹞ 拜託，為了自身安全，戴上護具好嗎。 3.如果你是冰上高手，想在冰場上狂飆耍帥，請選人少的時候去，人多的時段你狂飆只會增加其他人的危險而已，那樣一點也不帥，OK~ 4.穿著厚長襪，租來的鞋子並不是什麼高級好鞋，內襯的保護作用很小，所以最好穿厚長襪。超低短襪或許很流行，但是絕對不適合溜冰。 5.不要穿裙子溜冰穿裙子或許很美，但是穿裙子摔跤可一點都不美，我真的看過穿裙子摔跤還露出小褲褲的..... 6.確實把鞋子穿緊租來的冰刀鞋應該完整的包住你的腳，穿鞋前先鬆開鞋帶，整個腳底踩正再由前往上確實綁緊鞋帶，再扣上鞋扣。如果是花式鞋，靠近腳踝的那端有個可以卡住鞋帶的地方，有卡好鞋帶就不容易鬆開了。在冰場上： 1.請勿逆向﹝順時針方向﹞溜冰，尤其人多的時段，請注意自己與他人安全。 2.請保持禮貌，撞到人就說聲對不起嘛~ 3.不要玩雪，故意刮冰、做雪球是破壞冰面的行為，工作人員是有權把你請出去的。 4.不要破壞冰鞋.... 冰刀鞋下面是刀刃，很多人穿著冰刀鞋亂跑亂踩，刀刃被破壞很嚴重。穿冰刀鞋時請好好的走有軟墊的地面好嗎。 5.不要接龍或多人牽手齊溜，前面有四五個人手牽手一起溜的時候，對後面的人來說是超級絆馬鎖，很危險滴~ 6.不要賴在冰面上，摔跤很痛我知道，屁股冰冰的很好玩我知道，但是坐在冰面上如果被別人踩到或絆到別人，後果嚴重你知不知道？﹝大家腳下可都是刀子吶~~﹞ 7.一但進入冰場，請負責自己的安全，小巨蛋有免責條款，你在裡面受傷小巨蛋是不用賠償的。 8.在跑道上不要停留，小巨蛋都會圍出一個跑道給大家，很多人喜歡三五成群的站在跑道中間聊天，或是擠在跑道上照相，這樣不但影響動線，也是很危險的。聊天請到休息區聊，要照相也可以到場中間非跑道的地方照。 9.冰場內沒有賣吃的，滑冰館裡面空氣是很乾燥的，加上運動很容易口渴，記得自己帶水。冰場只有賣手套，沒有賣水賣吃的喔。 10.門票記得保管好，出場時要交回。 11.....想到再說。﹝我真囉唆﹞ 鞋子與腳：到小巨蛋排隊買票前要先去旁邊量腳，腳版寬的人可以選擇大一號的鞋子。再來就是前面有說，鞋子必須確實穿緊，如果溜一溜發現腳痛，可能的問題有： 1.鞋太小，腳指頂到或者寬度太窄可以去鞋部換一雙鞋。純粹以鞋型和腳型做考量的話，腳背較高的人建議選擇花式鞋，腳版寬的人建議選曲棍球鞋。但是據說如果一開始就借曲棍球鞋，不能再換成花式鞋，﹝反之亦然﹞ 我覺得這個規定很奇怪啦，也有可能是那天人太多了，鞋子不夠所以不給換。總之一雙合腳的鞋是很重要的。 2.溜沒多久小腿就非常酸痛有可能是腳踝部分綁太緊，把鞋帶鬆開一點試試。 3.大腿很酸你要多運動。 4.腳底板酸痛你是扁平足，或是溜冰時腳指習慣用力。 5.腰酸背痛太緊張或是一直彎著腰溜，放輕鬆點。 6.手痛膝蓋痛屁股痛脖子痛摔跤太多次，請穿戴護具並請駐場教練教你正確的摔跤方法。 7.腳踝酸痛或是老站不穩看一下你的鞋子，鞋子應該完整的把腳包起來，如果你的腳能在鞋子裡滑來滑去、腳踝晃來晃去，那就是穿太鬆啦。穿好鞋子兩腳踩正時，冰刀應該是垂直於地面的喔。 8.....想到再補充另外：冰場上通常都有駐場教練，脖子上會掛大名牌，分成教練、儲備教練﹝掛紅色名牌﹞ 滑冰指導員﹝穿紅T恤、掛黃名牌﹞ 顧問﹝掛藍名牌，但是我沒在冰場上看過...﹞ 有什麼滑冰上的問題不用害羞，開口請他們教。但是如果你連壓刃是什麼都搞不請楚，不要一開口就說：你可不可以教我像選手一樣跳起來轉很多圈！人家能跳起來轉很多圈是有練過的，不要太為難教練。 ﹝我並不是說這些動作教練教不出來，只是會做這些動作的人，付了多少時間心血和教練費你知道嗎~~﹞ 已經很會溜又喜歡在冰上狂飆的人，強烈建議你在人少的時段再去溜。我已經遇到太多很愛狂飆，又常把初學者撞的亂七八糟的人， ﹝還強辯說是別人逆向，拜託，人家只是溜的比較慢不太會轉彎而已...﹞ 如果不知道什麼時候人多，可以打電話去小巨蛋問，反正假日人一定不會少的。 lilacat@ptt 有想到新的再慢慢補上。轉載請附上原作者。 -- 無國界滑冰俱樂部 http://tw.club.yahoo.com/clubs/IceSkatingClub 有來要po文喔~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.160.69

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