自由式手部入水點
: 推 philipjao:左右手的入水點分別是12~1點 and 11~12點 對嗎 61.220.176.79 09/08
: → philipjao:我看精華區好像剛好顛倒? 61.220.176.79 09/08
請問是看到哪篇,可以提出來大家討論.
曾經看過書本上寫說:左手入水點為10~12點鐘方向
右手入水點為12~2點鐘方向
不過我會偏向以中心點為準,就是左手入水點為11~12點鐘方向
右手入水點為12~1點鐘方向
這樣角度不會過大,感覺做外滑水的動作,較順暢,也較不吃力.
你說的"左右手的入水點分別是12~1點 and 11~12點",
"左手"入水點為12~1點鐘方向
"右手"入水點為11~12點鐘方向
如果是這樣,划手入水時就超過中心點,
這樣身體會扭動過大,反而增加阻力,減少推進力.
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