[問題] 要慢慢游,由比較長,還是快快游,游短一點好?

看板swim (游泳)作者 (Dennis)時間19年前 (2005/11/29 15:09), 編輯推噓7(702)
留言9則, 5人參與, 最新討論串1/1
請問大大 要游的長,然後不喘 還是要游的短,然後喘 哪一種好呢? 我現在都500慢游,300衝刺 游的會不會太少呀 要怎麼游呢? 有沒有標準呀~~ 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.64.151.138

11/29 15:40, , 1F
沒有標準吧...不過建議你,先求遠,再求快..
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11/29 15:49, , 2F
看你高興啊,你要先說說看你游泳的目的是什麼....
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再來討論用哪一種游法嘍
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M大,如果目的是要減肥的話咧
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11/29 22:26, , 5F
游快~游長!!一定瘦~~ 哈哈~~
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就像樓上說的那樣...游快游長...
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游長點(2000以上)減肥效果好,速度不要太慢效果會更好
11/30 00:18, 7F

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天呀~~2000我可能要游1個小時多吧~
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你可以游個1500然後50x10衝刺啊 ^^ 這樣回家會很好睡喔
11/30 00:57, 9F
文章代碼(AID): #13Y_wsFY (swim)
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