[請益] 有關蛙式的換氣起身~
有些人蛙式換氣時 上半身會起的很高 (通常是泳隊的 游的很快)
手抱水完前伸時 手掌幾乎可以端出水面
想請問版上大大 起身的力量是來自抱水後 雙臂 的內夾
還是由 背部 出力來起身? 又或是兩者皆有 ?
還有聽人說蛙式游多了 很容易會O型腿 也就是青蛙腿
想請問版上大大 這是真的嗎? @@"
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推
12/09 12:07, , 1F
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