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[問題] 浮板練自由式

看板swim (游泳)作者時間19年前 (2006/09/02 16:21), 編輯推噓3(3推 0噓 4→)
留言7則, 4人參與, 最新討論串1/1
今天試著腳夾浮板游自由式 發現好像比較輕鬆, 而且手划完50公尺也不太會累 平常在游的時候, 腳隨意打水 手划個25公尺就開始累了, 之後的25公尺就進入乳酸地獄 這樣子是正常的嗎? 還是說有什麼姿勢不正確的? 感覺起來少了浮板就多了20%的動力 游起來應該會比較快才對呀.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.74.122.84
推
09/02 22:30, , 1F
腿夾著東西 怎麼會游得快 @@?
09/02 22:30, 1F
→
09/02 22:53, , 2F
打水姿式錯誤可能會產生阻力,尤其是腳板沒打直
09/02 22:53, 2F
推
09/03 14:13, , 3F
這是正常的，因為你平常游的時候身體太沉，
09/03 14:13, 3F
→
09/03 14:14, , 4F
夾了浮板之後身體浮比較高，所以手就變輕鬆了，
09/03 14:14, 4F
→
09/03 14:15, , 5F
表示你的打水可能需要加強。
09/03 14:15, 5F
推
09/03 23:19, , 6F
感謝~ 的確, 我打水的時候都只求下半身不要完全沉下去
09/03 23:19, 6F
→
09/03 23:20, , 7F
沒想到身體還是不夠浮, 看來真的要練打水了
09/03 23:20, 7F
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