[問題] 只做游泳這個運動,長期下來會有關節退化現象?

看板swim (游泳)作者 (我的未來)時間19年前 (2006/08/30 07:30), 編輯推噓3(304)
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昨天跟一位之前常常游泳的朋友談到這個問題 他跟我說 他打籃球時 很明顯感受到被人一撞就開 膝蓋整個就是沒力,很多的游泳教練都會有退化性關節的現象 所以要我不要只偏頗於游泳這項運動 大家有什麼看法嗎? 我覺得游泳還不至於到這種地步吧 ! 應該是個只有好處沒有壞處的運動吧 但我又擔心是否長期下來會有這個隱憂, 想請教大家的看法 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.115.220.138 ※ 編輯: sky53406 來自: 140.115.220.138 (08/30 07:34)

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每個運動都有他特定練到的位置......相反的.....
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08/30 10:08, , 2F
應該有些地方沒練到....所以搭配一些路上運動比較好....
08/30 10:08, 2F

08/30 10:11, , 3F
你同學被人ㄧ撞就開...應該是太瘦..這跟游泳應該沒關吧?.
08/30 10:11, 3F

08/30 11:37, , 4F
我覺得是游泳練到的肌肉跟打籃球不一樣~
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08/30 11:37, , 5F
而且假如不是衝刺型的練法~肌肉其實不會很有力~只會耐力好
08/30 11:37, 5F

08/30 11:38, , 6F
其實游泳選手重訓和跑步也很重要阿~
08/30 11:38, 6F

08/30 11:45, , 7F
可能站立跑步的肌肉比較沒練到~下盤比較不穩...
08/30 11:45, 7F
文章代碼(AID): #14zCumhM (swim)
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