PTT體育區 / swim (游泳)

[問題] 請問一下拉筋的作用?

看板swim (游泳)作者ostrich90372 (歐斯騎)時間18年前 (2007/09/29 02:19)推噓2(2推 0噓 0→)

留言2則, 2人參與討論串1/1

這問題感覺有點專業不過版上一堆神人，希望有人可以解答除了怕抽筋之外 "拉筋"這個舉動對於游泳有怎樣的幫助每天拉好嗎? 如果是想要練大塊肌肉的人會不會阻礙肌肉的生成 -- 我沒有文采也不是正妹這樣還想進來嗎!? http://www.wretch.cc/blog/ostrich90372 你會~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.25.118.136

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