[問題] 我的自由式只會右邊換氣,怎麼學會左邊換氣呢?

看板swim (游泳)作者 (台北的天空)時間18年前 (2007/09/29 19:45), 編輯推噓4(400)
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我高中的時候經同學指導遊自由式 可是那個時候只會右邊換氣, 現在已經研究所了,想要長期游泳。。。 卻發現我只會右邊換氣,當我嘗試要左邊換氣的時候 我整個人就會歪一邊,好像要溺水一樣 請問如果長期只有右邊換氣,這樣會不會造成身體不協調,或某邊肌肉比較發達阿? 或者有沒有什麼辦法可以線上說明如何左邊換氣呢?? 其實我的自由式游的也很奇怪 當我換氣時,我會很容易忘記腳要伸直踢水, 換手的時候,有的時候手會直直的插水裡,有時會唯灣的進入水中 可是我有辦法游25公尺不會停下來 唉。。。 現在比較擔心我只會右邊換氣,這樣游久了會不會身體一半肌肉發達?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.4.234

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Practice makes perfect! 許多人都是這樣過來的唷
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多練習一定會越來越順的
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浮板做單邊划手換氣還不賴
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多喝幾口水~ 左邊學右邊~ 不可能一下就很順~
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文章代碼(AID): #16_ZhJGy (swim)
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