[問題] 身體上的不適
最近剛做完part time 時間上比較閒了
平常每兩天會慢跑一次(6km左右 大約半小時)
天氣越來越冷 想說去家中附近的溫水游泳池游泳
因為很久沒游 連泳鏡跟泳帽都不見了 (搬家的關係)
跑去買了新泳鏡(老闆說中型的 我感覺密合度不錯)跟新泳帽
新泳帽嘗試買了矽膠的(抱歉 不知道材質正確名稱 有錯請指正)
泳道來回50m 大約游了15趟後
發現頭開始有點痛
停了一回又繼續游 想堅持游完1000m(小弟自由式新手@@ 還在練)
游完上岸後
頭有點暈眩
喝點水後有好一點了
不知道各位前輩有類似的經驗嗎
挺害怕這種狀況的
怕去受訓的時候又再度發生這種事@@
感謝大家的耐心看完 ^^
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