[泳技] 蛙式自拍~各位高手請教

看板swim (游泳)作者 (婊弟.....)時間13年前 (2012/07/10 20:44), 編輯推噓20(20013)
留言33則, 17人參與, 最新討論串1/1
這是今天在下蛙式練習時所拍攝的影片。 蛙腳好像都沒夾到水,前進的幅度不大 動作好像延伸的也不夠,動作沒有做到工 然後蛙式換氣起伏也過大 ,是不是有上下點頭換氣的問題 不知道板上蛙式神人 能否指導一下小弟 鳥鳥的蛙式 感恩!! http://www.youtube.com/watch?v=otQCFK49SQs&feature=youtu.be
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.248.105.163

07/10 20:50, , 1F
我覺得你都沒有給它時間飄耶,就馬上又起來換氣 個人淺見
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07/10 21:12, , 2F
要競速嗎?其實我覺得你游蛙式很累的感覺
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07/10 23:06, , 3F
很快了呀= =
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07/10 23:32, , 4F
三十幾秒游五十? 很快了啊
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已經游得很棒了 , 蛙腳踢出去以後再延伸一下 , 速度更快
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先提升踢水效率,踢完後小漂一下再抱水試試看~
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覺得游的不錯+1 XD 有基本底子會更好雕動作
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07/11 00:29, , 8F
我也覺得你踢腳前進的不夠.你有試過拿浮板踢蛙腳50M幾秒
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從很多方面來看原Po算是相當專業的...例如碰牆、轉身和大
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划和大划可配蝶腳的新規則原Po都相當清楚。動作方面要挑
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就要以選手的角度來看了...以休閒角度來看已經非常好。
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這池看起來也可能20m不到
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07/11 21:41, , 13F
社區能有休閒小池就很讚啦,20M不到不是大問題啦
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1樓正解。手腿分開有前後,配合得當可加成。如果同時,力
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量抵削。蛙手向前要靠背,收回才靠臂。夾腿九成九,餘才踢
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。競賽的出發是一大蛙手,一次蛙腿,就要出水面了,沒蝶腰
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ㄜ~~樓上目前fina的規則是可以在出水面前加一個蝶腰
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規則SW7.1:......A single butterfly kick is
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permitted during the first arm stroke, followed by
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a breaststroke kick.
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拍謝,好久沒更新,不知後來真的有改了!謝啦!
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北島康介條款好想已經改快八年有了
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請教f大,影片中版友競賽型游法的出發動作真的沒有違規?
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07/13 05:30, , 25F
如果不是我講法錯誤,就是我記錯了,好驚訝!好想知道!
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可以一個蝶腰 北島條款無誤 高低手現在也比較不抓了
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你的腳沒有夾到水,只有往後踢
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腳是要向外踢出去在夾進來的
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要夾水是一般給初學者的建議 你已經不是初學者了
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所以基本上沒有問題 你看一般競速者都是這樣游的
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07/22 17:25, , 31F
蛙式出發的蝶踢最好跟大划手一起...會比較快
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08/07 14:40, , 32F
所以基本上沒有問題 你 https://muxiv.com
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09/10 11:17, , 33F
先提升踢水效率,踢完後 https://daxiv.com
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文章代碼(AID): #1F_2EhxT (swim)
文章代碼(AID): #1F_2EhxT (swim)