[問題] 身體不平衡怎麼辦?

看板swim (游泳)作者 (mimimomo)時間13年前 (2012/07/26 00:09), 編輯推噓3(304)
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剛學游泳第二堂課 目前學到踢蛙腳這個階段 但最近練習碰到氣餒的問題 我的身體不能平衡 在水中連漂浮出去都只會往左前方斜線 踢蛙腳也一樣...每次都游斜線... 不是撞牆就是撞人 並且很容易因為左半邊身體向下沉 夾水時會呈現剪刀腳的情況... 怎麼辦??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.179.90

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我一開始也會 久了就不會
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多練水母飄 學習放鬆身體
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不夠放鬆嗎?是不是很緊張0.0...緊張的話容易失衡
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通常平衡跟你自身有沒有"放鬆"有關 哪邊緊繃哪邊沉
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找人帶你多練漂浮吧 魚式的仰漂類練習也不錯
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緊張,泳池人很多就會緊張...
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學著放鬆吧@@,不要管其他人,進入無我的狀態XD
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文章代碼(AID): #1G41eTMY (swim)
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