[問題] 請泳板高手指點自由式,附影片

看板swim (游泳)作者 (Olulu)時間13年前 (2012/07/29 16:11), 編輯推噓11(11024)
留言35則, 12人參與, 最新討論串1/1
既前幾次來游泳板求教後,非常感謝各位高手的指點 小弟獲益良多,十分感謝! 經過這幾個月的練習, 小弟終於進秒了(50米從1分14秒到58秒)....(終於...) 現在繼續朝自己的目標前進(50米進去40秒) 但是目前有點又卡關了 所以,再來請教板上的高手,請幫幫我吧! http://youtu.be/xPdsbcO532Q
P.S.最後面的Body Dolphin, 也請各位不吝指正,非常感謝 -- 故事裡的事,說是就是,不是也是. 故事裡的事,說不是就不是,是也不是. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.174.47.157

07/29 17:19, , 1F
試著壓一下胸,讓腳接近水面,要有往下坡游的感覺才輕鬆 ~
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07/29 17:27, , 2F
這個游泳池好酷 大家是垂直交叉游的
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踢水...斜一點效率會更好
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換件泳褲說不定有機會少個一秒喔
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划手手指併攏伸直會抓更多水.你五隻手指都張開抓不到水
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07/29 19:28, , 6F
我只想知道是哪個泳池...
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※ 編輯: OSADO 來自: 36.238.18.23 (07/29 21:08) ※ 編輯: OSADO 來自: 36.238.18.23 (07/29 21:08)

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市立左營游泳池
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這個斜一點,是指從哪裡到哪裡斜?
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請問chieh大,您是指蝶身嗎?
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※ 編輯: OSADO 來自: 36.238.18.23 (07/29 22:14)

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http://tinyurl.com/crfekcd給參考,不一定要伸直並攏
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右手感覺沒有抓水還有手指也沒併攏..下半身感覺也有點
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沉~~多練練踢水吧~
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樓上....可是影片中似乎是大縫隙XD
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可其實手指就算併攏也還是有小縫隙.這縫隙也差不多是手指
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直徑的20~40%了吧~
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腳打水的時候離開水面,練習仰漂打水控制打水幅度
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和踢水及壓水的感覺
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或是練習持板打水,控制打水的幅度,打水時頂多腳踝離
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開水面
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另外手肘太早跑掉,請練習螃蟹手,只有上臂動手肘不
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能偷跑
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蝶式請翹臀一下(胸下壓及翹臀請刻意做大一點
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看你出水的樣子及角度及入水後的樣子應該飛的還蠻高的
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請發出意念控制身體在出水後是往前飛的不是往上方
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蝶腰部分,跟打水一樣問題
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07/30 19:42, , 26F
謝謝啦,魚大,真是非常的由衷感謝您啊,
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07/30 19:43, , 27F
請問一下,這個螃蟹手有沒有demo
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07/30 20:39, , 28F
非常感謝各位大大的指點,我會去買條新褲子的
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要買三角才會游的比四角快 ~
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07/31 11:13, , 30F
推olymate抽絲三角褲,3條$1000超好穿又便宜 ~
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我不行穿三角的...我的腳腿太粗,該邊每次都會磨傷
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現在是傷痕累累
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07/31 20:43, , 33F
那就買鯊魚褲啦 ~
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08/07 14:43, , 34F
右手感覺沒有抓水還有手 https://muxiv.com
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09/10 11:19, , 35F
右手感覺沒有抓水還有手 https://daxiv.com
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文章代碼(AID): #1G5F0tIL (swim)
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