[討論] 教學狀況

看板swim (游泳)作者 (iloveswimming)時間13年前 (2012/09/16 20:47), 編輯推噓9(9012)
留言21則, 10人參與, 最新討論串1/1
有幸得到我考到游泳教練的第一位學員 馬上就面臨到了上課老師說的狀況了 在教導該學員大字漂浮的時候腳出現完全死沉的狀況 這時我教導該學員收下巴腳板打直手平貼水面 看起來狀況沒啥改善 這時我只好使用浮條來幫助學員,在浮具下的幫忙下當然是順利浮起 在此之外有其它方式可以練習嗎??在不依賴浮具的狀況下!! 看到學員對於腳的死沉是如此挫折,我也心有同感 請問各位教練先進是否有相關經驗提供分享 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.165.87.145

09/16 21:32, , 1F
大字飄腳會沉很正常...
09/16 21:32, 1F

09/16 21:37, , 2F
關鍵字:腳板打直 你學生照做 不沉才怪
09/16 21:37, 2F

09/16 21:37, , 3F
上課時沒說人體最難浮的就是腳嗎
09/16 21:37, 3F

09/16 21:46, , 4F
再者 你所謂的大字漂口訣 你自己在飄時真是那樣嗎??
09/16 21:46, 4F

09/16 23:35, , 5F
重點是為什麼你要教大字漂
09/16 23:35, 5F

09/16 23:41, , 6F
頭往後仰~~重心放在肩膀以上~像蹺蹺板~腳就上來了
09/16 23:41, 6F

09/17 04:47, , 7F
大字飄只要鼓起胸膛、悶氣﹙沒氣就快吐快吸﹚即可
09/17 04:47, 7F

09/17 04:49, , 8F
頭不要後仰。重點在練習保持身體的安靜和放鬆,重點不在腳
09/17 04:49, 8F

09/17 04:52, , 9F
這叫狀況,排除即可。瓶頸是會搞個十年八年的。
09/17 04:52, 9F

09/17 04:56, , 10F
教學有時靠技術,有時要心理戰。可輔助,但逐次脫離或減量
09/17 04:56, 10F

09/17 15:46, , 11F
大字飄真的不容易...@@
09/17 15:46, 11F

09/17 17:11, , 12F
一字漂比較可能腳出水 大字漂太困難了@@
09/17 17:11, 12F

09/17 17:27, , 13F
謝謝各位的回應,不經一事不長一智,可能一開始不要把重點
09/17 17:27, 13F

09/17 17:27, , 14F
放在腳能不能浮起
09/17 17:27, 14F
※ 編輯: ilikeswim 來自: 118.165.77.208 (09/17 17:28) ※ 編輯: ilikeswim 來自: 118.165.77.227 (09/17 21:35)

09/17 22:50, , 15F
大字型仰標喔!!好難喔
09/17 22:50, 15F

09/17 22:52, , 16F
加上自由式打水,有前進的動力腳就不會沉下去
09/17 22:52, 16F

09/18 00:14, , 17F
歹勢~頭往後仰只是我自身經驗~我也不曉得這樣正不正確..
09/18 00:14, 17F

09/18 06:26, , 18F
所謂仰漂 重點在於臉可以持續的浮出水面 而非腳
09/18 06:26, 18F

09/18 06:27, , 19F
就算他身體都無法靠近水面但就是頭部可以 why not?
09/18 06:27, 19F

09/18 06:32, , 20F
是的。充分挺胸的原因→胸膛在水面,頭還在水裡,這是特技
09/18 06:32, 20F

09/18 06:33, , 21F
頭在水面,胸膛還在水裡,頸子容易受傷。所以重點在挺胸
09/18 06:33, 21F
文章代碼(AID): #1GLSfqNE (swim)
文章代碼(AID): #1GLSfqNE (swim)