PTT體育區 / swim (游泳)

[問題] 自由式的划手

看板swim (游泳)作者 (小五)時間13年前 (2013/02/04 23:22), 編輯推噓4(4推 0噓 4→)
留言8則, 4人參與, 最新討論串1/1
請問一下板上的大大們 如果力量想吃到背部 划手要用S型還是直接往後划比較會吃到背肌的力量 自己試過幾次好像都沒有差別 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.46.213.230
推
02/04 23:47, , 1F
看你有沒有推到水吧!! 我是游S的 所以我是S級 XDD
02/04 23:47, 1F
推
02/05 00:36, , 2F
你需要的是在手入水延伸後,做好HIGH ELBOW CATCH,不是糾結S
02/05 00:36, 2F
→
02/05 00:38, , 3F
或直划,確實做好高肘抓水,接著自然就會用上背肌
02/05 00:38, 3F
推
02/05 00:45, , 4F
其實休閒游S型或者直划都是看個人啦,只要不受傷又很舒服就
02/05 00:45, 4F
→
02/05 00:47, , 5F
行啦,啊~~扯遠了,不說了,最後補張圖吧 http://ppt.cc/HJD8
02/05 00:47, 5F
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02/05 08:28, , 6F
感謝o大
02/05 08:28, 6F
推
02/10 23:09, , 7F
之前學校老師教，有個很明顯要把胸部肌肉拉開 整個打開
02/10 23:09, 7F
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02/10 23:09, , 8F
的感覺
02/10 23:09, 8F
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