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[問題] 蝶式保證班vs單堂課

看板swim (游泳)作者 (harunatsu)時間4年前 (2020/09/03 17:02), 4年前編輯推噓21(21推 0噓 27→)
留言48則, 19人參與, 4年前最新討論串1/1
各位前輩好，我最近想學蝶式。 蝶式基礎0 課程選擇如下： 國民運動中心，保證班12堂/10,000。（如須加課，自負門票費用） 屏東大學游泳池，1堂/700。 我的程度：自由式50m(100m很喘）、蛙式、仰式（動作不標準） 想請問大家，推薦選蝶式保證班，還是單堂課？ 謝謝各位（鞠躬） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.9.186 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1599123724.A.A94.html
推
09/03 17:20, 4年前 , 1F
我的話我會選單堂
09/03 17:20, 1F
可以請問一下原因嗎？ ※ 編輯: harunatsu (101.10.9.186 臺灣), 09/03/2020 17:24:07
推
09/03 17:37, 4年前 , 2F
我的話不會學蝶式自由式請先練好不然都是浪費錢
09/03 17:37, 2F
推
09/03 18:01, 4年前 , 3F
樓上的說法很常聽到。不過我上過蠻多家游泳課都會帶蝶腰和
09/03 18:01, 3F
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09/03 18:01, 4年前 , 4F
單手蝶練習耶(我自己是覺得有點超前進度了，畢竟自由式沒
09/03 18:01, 4F
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09/03 18:01, 4年前 , 5F
有游的很好)
09/03 18:01, 5F
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09/03 18:32, 4年前 , 6F
單堂慢慢加吧 是說蝶式也太貴... 突然覺得我在鄉下小地方5堂
09/03 18:32, 6F
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09/03 18:32, 4年前 , 7F
/1350很便宜...
09/03 18:32, 7F
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09/03 18:33, 4年前 , 8F
基礎先打穩 自由式可以慢慢從25、50練到至少連續100以上比較
09/03 18:33, 8F
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09/03 18:33, 4年前 , 9F
好
09/03 18:33, 9F
Gn大，不只蝶式貴，是游泳課都這個價QQ
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09/03 19:27, 4年前 , 10F
自由式先練好+1 另外什麼保證班都還是要付出相對的個
09/03 19:27, 10F
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09/03 19:27, 4年前 , 11F
人時間練習 不然不可能學會
09/03 19:27, 11F
Ku大，我的確有想要不要額外自己練習，看來是必要的！我會努力的！
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09/03 19:54, 4年前 , 12F
不會想選保證班 通常只保證距離 沒保證姿勢
09/03 19:54, 12F
謝謝各位的回覆。自由式我可以連續100，姿勢是標準的，只是會很喘。我會努力練習自 由式！蝶式還是會去學，可能先選單堂課上看看。be大完全突破我的盲點！重要的還是姿 勢啊！ ※ 編輯: harunatsu (101.10.9.186 臺灣), 09/03/2020 21:10:28
推
09/03 21:06, 4年前 , 13F
先想好你是要游帥氣的蝶式還是悲慘蝶，帥氣的蝶式建
09/03 21:06, 13F
推
09/03 21:06, 4年前 , 14F
立在帥氣的自由式基礎上，勉強要死不活的蝶著也是有人
09/03 21:06, 14F
推
09/03 21:06, 4年前 , 15F
很自嗨的，剩下如何選擇就留待施主自行體會了
09/03 21:06, 15F
好哦QQ我當初就是覺得自由式好喘，才都偷懶游蛙式（2000m），看來想當海豚還是不能 偷懶！ ※ 編輯: harunatsu (101.10.9.186 臺灣), 09/03/2020 21:13:55
推
09/03 22:31, 4年前 , 16F
標準自由式應該不會那麼喘喔！
09/03 22:31, 16F
應該說我之前游都沒問題，大學加入游泳社被泳隊學長姐校正姿勢，變成太在意手的力道 ，會很刻意用力，然後就變很容易喘。應該是我還沒抓到出力跟呼吸的節奏吧（？） ※ 編輯: harunatsu (101.10.9.186 臺灣), 09/03/2020 22:43:27
推
09/04 00:46, 4年前 , 17F
不是在比賽，100自會喘，姿勢絕對不標準！
09/04 00:46, 17F
好的，我會在注意。看來是我自我感覺太好，謝謝wy大
推
09/04 01:23, 4年前 , 18F
蝶式手臂需要很有力 如果100自都很喘的話 蝶式真的會很醜
09/04 01:23, 18F
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09/04 01:23, 4年前 , 19F
先把自由式練好吧
09/04 01:23, 19F
我一直以為是腰跟背！好哦，要加強練手臂（筆記）
推
09/04 08:09, 4年前 , 20F
wynnen大的話有提點到我，原來我自由式50很喘不是因
09/04 08:09, 20F
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09/04 08:09, 4年前 , 21F
為體力不好而已
09/04 08:09, 21F
樓上我也以為是自己手沒力，哈哈哈 ※ 編輯: harunatsu (101.10.9.186 臺灣), 09/04/2020 08:29:38
推
09/04 12:22, 4年前 , 22F
我是不懂你們游泳社在教什麼 我是沒聽過捷式越叫越喘
09/04 12:22, 22F
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09/04 12:22, 4年前 , 23F
這叫進步？
09/04 12:22, 23F
其實我是去社團學蛙式，只是游自由式被看到，學長姐有指導一下姿勢，然後放任我去旁 邊練習。沒有越來越喘啦，只是我focus在手出力，覺得變喘。
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09/04 13:00, 4年前 , 24F
我自己在蝶式上下了不少功夫，泳池練、海泳也練，12堂
09/04 13:00, 24F
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09/04 13:00, 4年前 , 25F
其實蝶式練不起來，覺得好貴
09/04 13:00, 25F
但還是想學看看呀，覺得會游蝶式好帥
推
09/04 13:23, 4年前 , 26F
樓上的12堂課是團體班？
09/04 13:23, 26F
※ 編輯: harunatsu (101.10.9.186 臺灣), 09/04/2020 14:01:17
推
09/04 13:57, 4年前 , 27F
自由式1000很輕鬆再說
09/04 13:57, 27F
推
09/04 16:04, 4年前 , 28F
版大 你看看能不能拍一下自己游自由式的影片吧～～ 畢竟大
09/04 16:04, 28F
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09/04 16:04, 4年前 , 29F
家都是怕 你根本基礎沒踩穩 去學蝶式只是浪費錢的
09/04 16:04, 29F
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09/04 16:05, 4年前 , 30F
周校永的蝶式課程 團課 8堂6400元 給你參考一下
09/04 16:05, 30F
推
09/04 16:54, 4年前 , 31F
基礎不穩的話，你花錢的時數都用在練基本功上...真心不騙
09/04 16:54, 31F
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09/04 16:57, 4年前 , 32F
抓不到感覺教練也只能叫你多練，等於白花錢請人旁邊陪
09/04 16:57, 32F
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09/04 20:31, 4年前 , 33F
捷連1000都不行學蝶？
09/04 20:31, 33F
原來蝶式的門檻那麼高啊（嘆） 謝謝大家寶貴的意見，我會努力練習自由式！爭取明年可以游1000不喘！ ※ 編輯: harunatsu (101.10.9.186 臺灣), 09/04/2020 20:39:15
推
09/04 21:48, 4年前 , 34F
我回屏東也都在那兩個地方游，但我不會蝶～加油加油！！
09/04 21:48, 34F
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09/04 21:49, 4年前 , 35F
我都是自學。自由式可以游超久，3000m以上沒問題。仰式比
09/04 21:49, 35F
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09/04 21:50, 4年前 , 36F
較累一點。但我仰式練的比自由式久很多。蛙式不游競蛙就
09/04 21:50, 36F
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09/04 21:50, 4年前 , 37F
感覺在玩水。每一式都需要自己一直練習再練習去體會。
09/04 21:50, 37F
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09/04 21:51, 4年前 , 38F
一定會進步。只是需要時間。天天都去游泳池報到吧！
09/04 21:51, 38F
推
09/04 21:54, 4年前 , 39F
好奇保證班是保證什麼？
09/04 21:54, 39F
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09/04 21:54, 4年前 , 40F
能進泳協賽事的最低門檻嗎？
09/04 21:54, 40F
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09/04 21:54, 4年前 , 41F
09/04 21:54, 41F
推
09/05 01:10, 4年前 , 42F
其實不是蝶式門檻高，溺水蝶有人也說他會游蝶式，如果要
09/05 01:10, 42F
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09/05 01:10, 4年前 , 43F
游的好看真的要先把體力練起來
09/05 01:10, 43F
推
09/05 19:00, 4年前 , 44F
蝶式其實門檻不高，但要游得帥（別人能認可的）就需要
09/05 19:00, 44F
推
09/05 19:00, 4年前 , 45F
紮實一點的功夫
09/05 19:00, 45F
推
09/06 10:23, 4年前 , 46F
遇到蝶式游得好的基本上另外幾式都游得很漂亮 自己當初也
09/06 10:23, 46F
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09/06 10:23, 4年前 , 47F
是自由式游順後才找板友指點蝶式 兩次就上手了 蝶腰沒事
09/06 10:23, 47F
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09/06 10:23, 4年前 , 48F
就扭一下吧 體力和水感先建立起來比較重要
09/06 10:23, 48F
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