PTT體育區 / swim (游泳)

[問題] 沒辦法用嘴巴呼吸

看板swim (游泳)作者 (忍住悲哀)時間1年前 (2023/09/26 11:47), 1年前編輯推噓4(5推 1噓 9→)
留言15則, 9人參與, 1年前最新討論串1/1
一直很想學好游泳 但是不知道是我的身體構造問題還是怎樣 我真的沒辦法用嘴巴呼吸耶 嘗試在陸地上把鼻子捏起來用嘴巴呼吸 沒過多久就會覺得頭暈缺氧 用嘴的話不管怎麼試都沒有獲得氧氣的感覺… 這個問題導致我游泳也游不長 也不敢潛水 甚至也沒辦法浮潛（咬呼吸管也完全會缺氧…） 有人也有類似情況或有什麼建議的嗎qq -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.251.72 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1695700057.A.4AC.html
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09/26 12:18, 1年前 , 1F
先試試看仰頭用嘴呼吸順不順（雖然和
09/26 12:18, 1F
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09/26 12:18, 1年前 , 2F
游泳姿勢無關
09/26 12:18, 2F
仰頭試了還是沒有吸到氧氣的感覺耶，就是頭會越來越暈…
推
09/26 12:47, 1年前 , 3F
跑步也沒辦法用嘴吸氣吐氣嗎?
09/26 12:47, 3F
我跑步都是用鼻子吸嘴巴吐
推
09/26 13:08, 1年前 , 4F
運律呼吸要苦練
09/26 13:08, 4F
※ 編輯: ellen5566 (114.136.152.143 臺灣), 09/26/2023 13:22:37
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09/26 16:25, 1年前 , 5F
吸氣時動一下肚子看看 可能你只是
09/26 16:25, 5F
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09/26 16:25, 1年前 , 6F
沒找到對的部位用力
09/26 16:25, 6F
好難…不懂哪裡要用力
推
09/26 19:38, 1年前 , 7F
從小到大你沒鼻塞過呀?心理作用吧
09/26 19:38, 7F
我很少鼻塞，而且感冒鼻塞頂多塞住一些另外一邊還可以呼吸吧
推
09/26 21:55, 1年前 , 8F
氣沒吐光
09/26 21:55, 8F
※ 編輯: ellen5566 (61.231.239.112 臺灣), 09/26/2023 23:34:48
推
09/27 04:45, 1年前 , 9F
沒吸進肺吧 嘴吸結果是在含氣沒有真的
09/27 04:45, 9F
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09/27 04:45, 1年前 , 10F
進去到肺
09/27 04:45, 10F
噓
09/27 19:09, 1年前 , 11F
不可能沒鼻塞
09/27 19:09, 11F
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09/28 23:23, 1年前 , 12F
偶也是耶...而且我嘴巴吸氣有進到肺
09/28 23:23, 12F
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09/28 23:24, 1年前 , 13F
在想是不是其實是吸太多氣反而頭暈
09/28 23:24, 13F
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09/28 23:25, 1年前 , 14F
畢竟平常鼻子吸氣不會強吸氣且不會
09/28 23:25, 14F
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09/28 23:25, 1年前 , 15F
刻意吸很多氣...沒有正常循環
09/28 23:25, 15F
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