[請益] 跳水時鼻腔.喉嚨進水

看板swim (游泳)作者 (排球萬歲)時間3周前 (2025/08/21 09:53), 編輯推噓2(203)
留言5則, 5人參與, 2周前最新討論串1/1
大家好 向大家請益如何避免海水灌進鼻腔和喉嚨 而且海水的水很刺痛 每次都要休息一陣才能繼續跳 我的入水已不會打到胸或腹 但會有水灌進鼻腔喉嚨 另外我已爬文 沒人詢問過這個跳水疑問XD 希望能有人為我解惑 感激不盡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.9.234 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1755741233.A.8B2.html

08/21 17:00, 3周前 , 1F
就是入水時鼻子要吐氣
08/21 17:00, 1F

08/21 19:52, 3周前 , 2F
跳水本身很危險 高度? 有無教練陪同?
08/21 19:52, 2F

08/26 17:47, 3周前 , 3F
要鼻子吐氣 回去用洗鼻器沖乾淨
08/26 17:47, 3F

08/29 12:25, 2周前 , 4F
練到入水那一刻鼻子開始呼氣
08/29 12:25, 4F

08/29 16:11, 2周前 , 5F
韻律呼吸多練吧!
08/29 16:11, 5F
文章代碼(AID): #1efdmnYo (swim)
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