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討論串[問題] 悲情的第2堂游泳課-打水
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果然人不能太得意~~~~~. 馬上在緊接著而來的第2堂課就遇到大挫折. '打水'. 大腿用力小腿不要彎----非常容易的幾個字. 卻讓我在水中踢到喘不停...踢水好累啊~~~~~. 一直抓不到訣竅..完全感覺不到腿彎不彎. 到底怎麼控制大腿用力呢???......腦中不停的在思索這個問題. 反而造成
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我目前在練自由式，發現踢腿是我最大的問題. 之前是徒手悶氣踢水可以前進，但速度超級慢. 但是持浮板踢水，問題就來了. 總覺得浮板阻力很大，經常踢不動. 之前網友說，正確的方式是只有手掌扶著浮板. 這樣的確阻力小很多，也可以前進. 我也看了仁愛國中的教學短片. 裡面有提到另一種練習方式是「持浮板抬頭打
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這握法我有試過，. 但是握著浮板的尾端，. 前面會翹起來，. 我反而覺得阻力很大，. 因為我用浮板打水要換氣時，. 手會往下出力為了讓頭抬起來，. 這時浮板就翹起來了，感覺擋水擋得很嚴重。. 我想我的打水方法應該比較像「持浮板抬頭打水」，. 事實上一開始我打水時頭是不會悶進水裡的，. 但是後來發現頭
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