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討論串[問題] 初學者請教捷泳的問題！
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#1
[問題] 初學者請教捷泳的問題！
推噓4(4推 0噓 7→)留言11則，0人參與, 最新作者dog2000 (司狼神威)時間19年前 (2006/04/25 09:40), 編輯資訊
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我是一個剛學游泳二個禮拜的初學者。. 一開始我連把頭放進水裡都不敢，. 後來慢慢地會水母飄、後來全身也能飄起來。. 接著開始練習打水，雖然在岸邊打水一直失敗，. 但是普通的打水前進卻沒問題，我很開心，真的！. 接下來就要學習泳式，因為完全沒有學過，雖然比較難，. 但是另一方面是一張白紙，不會受到其它
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#2
Re: [問題] 初學者請教捷泳的問題！
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者forsteri (AAAA)時間19年前 (2006/04/25 16:11), 編輯資訊
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上游泳課的時候,老師是要我們踢六下腿,手划一下這樣練習,所以出發時兩隻手. 是一前一後的. 身體有轉動應該比較好划吧,不過剛開始可能不習慣不好平衡. 我的頭是沒有特別轉動啦!因為一直轉脖子應該會酸吧,我都是配合身體的轉動. 還有划手的動作,就可以換到氣了. 可以配合踢六划一的動作,兩邊都可以練到換氣
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#3
Re: [問題] 初學者請教捷泳的問題！
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 最新作者YunZi時間19年前 (2006/04/28 23:08), 編輯資訊
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怕你沒看到 直接回文好了=_=. 這很正常啦~ 我剛開始學捷泳時.... 還沒學會換氣就要考25公尺..中途腳不能落地.... 那個時候只要一換氣就游不了幾下. 所以硬是一口氣把它泳完=_=a. 以上真的是多練..我剛開始也是這樣... 有腳就沒有手 有手就沒有腳=_=a. 我在練的時候 會先在水裡
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