[問題] 初學者請教捷泳的問題！

看板swim (游泳)作者dog2000 (司狼神威)時間19年前 (2006/04/25 09:40)推噓4(4推 0噓 7→)

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我是一個剛學游泳二個禮拜的初學者。一開始我連把頭放進水裡都不敢，後來慢慢地會水母飄、後來全身也能飄起來。接著開始練習打水，雖然在岸邊打水一直失敗，但是普通的打水前進卻沒問題，我很開心，真的！接下來就要學習泳式，因為完全沒有學過，雖然比較難，但是另一方面是一張白紙，不會受到其它泳式的影響。(是嗎？) 反正我一開始就想學捷式，雖然聽說蛙式很容易學，但是小腿或大腿會很粗之類的，所以我想直接學捷式。 ------------------------------------------------ 心路歷程講完了… 因為我都沒有去上過游泳班之類的，所以上述的這些都是同學教的，接下來的捷泳手勢也是同學教，然後自己上網看教學網站自己練，不過現在很挫折呢…，因為不會換氣，所以都游不遠，游個12公尺就要站住停下來，不過這就算了，我在游捷式的時候， 1.一配合手的動作就會忘記要打水(雖然聽說腳不是捷式的重點)，我同學說這個部分就是要多練，當身體浮在水面的時候，腳就會自己打的程度。 2.手一動，整個身體就會搖來晃去，很不穩，我今天還整個在水中轉體一圈… 雖然後來覺得轉體還滿好玩的，但是晃來晃去的真的很難浮在水面上啊… 3.看過精華區，所眼睛要看45度(這…這怎麼量啊？)，我一開始都像浮潛似的，把臉整個朝下看水底，後來覺得眼睛看著水面起伏比較有感覺，這是正確的嗎？ 4.游的時候，頭要跟著隨著手臂的挖水，左右地旋轉嗎？就是說右手往後撥，這時候頭就要向右轉(是不是就是這樣換氣的呢？)，我覺得這樣比較有fu，只是這時候感覺比較激烈，而且我又不會泳，總覺得我的姿勢應該有好笑到… 5.手伸進水裡面的時候，要把手掌併緊，不過可以把手掌弓起來嗎？還是一定要手指併齊伸直？我覺得手掌弓起來可以挖到比較多的水說… ----------------------------------------------------------------- BTW，順便問一下跟捷泳沒關的問題。就是我每次游完起來的時候，都會有鼻涕，今天站在水裡的時候，一抹，居然有一條鼻涕掛在我的人中啊~~~~~，超丟臉的！我承認很噁心，但是又沒辦法吸進去，然後會吸到水啊…，有人有這種狀況嗎？開始學游泳之後，就每天來逛這個版，感覺這裡的人都很熱心啊！先謝謝大家的幫忙囉！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.123.201.14