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討論串[問題] 關於捷式
共 4 篇文章
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推噓3(3推 0噓 4→)留言7則,0人參與, 最新作者amiro (又發炎......)時間17年前 (2008/07/20 17:46), 編輯資訊
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不好意思 請問一下各位. 我之前剛學會自由式 程度大概可以1小時1000m. 但是學會之後因為時間的問題 有大約一陣子沒去游. 這幾天下水的情況 就跟之前差蠻多的. 腳打水會愈打愈下面 有時候甚至於會觸碰到地版. 而換氣的時候一樣是轉頭朝右後方看. 但是只要一換到氣 頭在轉正的過程中身體就會往下沉之

推噓4(4推 0噓 4→)留言8則,0人參與, 最新作者bury0512 (白瑞)時間17年前 (2008/05/11 11:21), 編輯資訊
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小時候有學過挺長的時間. 國中高中也有繼續游 不過最近停了大概兩年. 泳褲都穿不下了= =(腿形走樣). 想要開始游泳 不曉得排捷式的課程怎樣排才能有效訓練體能呢?. 想說暑假快到了 不想要沒形的身材在沙灘上晃. 另外 捷式業餘的大概多少秒算OK. 附帶一提 我家在中正運動中心附近呢 感覺很棒. 不

推噓16(16推 0噓 2→)留言18則,0人參與, 最新作者windwindwind時間18年前 (2007/03/26 07:58), 編輯資訊
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這學期修了新的老師的體育課. 這個老師教法不太一樣. 他很注重效率. 老師說50公尺對於選手而言. 划手不能超過32個. 再差不能超過36個. 而且一趟50公尺的捷泳中. 從第一趟到第八趟連續游. 不能超過2個划手. 例如第一趟用了32個. 第八趟就不能超過34個. 老師叫我們自己算. 我必須花50

推噓1(1推 0噓 1→)留言2則,0人參與, 最新作者emman0713 (天兵)時間19年前 (2006/06/06 11:15), 編輯資訊
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捷式的划手是否為等一隻手回來之後另一隻手在划下去呢?. 我是習慣左邊換氣的. 可是換氣划左手時,當左手還沒回去時,右手就已經先下去了.... 划右手就不會說.... 這樣划起來好像兩邊非常不平衡的感覺.... 請問有可能是什麼問題呢?謝謝~. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆
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