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討論串[問題] 關於蛙式的長泳
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Re: [問題] 關於蛙式的長泳
推噓5(5推 0噓 2→)留言7則，0人參與, 最新作者blueheart20 (看不到的女人是最美的)時間19年前 (2006/07/24 15:22), 編輯資訊
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我也是游蛙式長泳的,不過我不曉得我游多遠,通常都游蛙式半小時以上(沒停過),. 速度是比一般泳客的自由式還快,建議熱身的時候先把膝蓋暖開吧,. 不然真的上岸之後會走不穩,游到一半膝蓋好像扭傷一樣怪怪的,. 不過如果有熱身就不會這樣了,因為之前我有po過游蛙式可以長高啦,. 所以我還在實驗~~才一直游
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[問題] 關於蛙式的長泳
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者chi7580 (pomZ姬)時間19年前 (2006/07/22 08:28), 編輯資訊
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第一在這邊PO文><. 小弟學會游泳才不過半年多左右，也只會游蛙式. 昨天去游泳大概1400M吧！. 游完之後肩膀跟肩胛骨（應該沒錯吧！） 會酸痛. 還有游到最後的時候，小腿好像有一點點抽筋的現象. 還有我現在前十字韌帶斷了，游蛙式會不會傷害到呢？. 以上問題，請好心的版友幫幫我解答吧！. 謝謝 T
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