看板 [ swim ]
討論串可以幫我看一下我的泳姿哪裡還需要改進嘛?
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Re: 可以幫我看一下我的泳姿哪裡還需要改進嘛?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者banco (Acoustic)時間19年前 (2006/10/31 12:32), 編輯資訊
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身體似乎不太平衡. 另外最後一划敲岸邊痛不痛 XD. 你的蛙式已經很好了, 只有小地方要修正. 就我看到的部份. Pullout 好像太急著出水面, 不過這影響不大. 臀部略沈, 下半身沈下去會增加阻力. 換氣時眼睛不要看前方, 看下面或斜前方, 看前方會讓下半身更沈. 換完氣入水時, 做一個壓胸的
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