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討論串可以幫我看一下我的泳姿哪裡還需要改進嘛?
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#6
Re: 可以幫我看一下我的泳姿哪裡還需要改進嘛?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者newfairy (newfairy)時間19年前 (2006/11/09 22:36), 編輯資訊
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先看了仰式~~. 腳的部份打水不夠力. 仰式打水腳板是要打平的 呈一直線. 和自由式一樣 大腿也要施力 這樣才會前進. 還有 打水角度晃太大了 整個身體晃會增加阻力. 腳要上下踢 不是左右 XD. 划手~~. 入水不是手掌入水. 要小拇指先入水. 感覺你兩手都沒抓到水^^". 還有 錄的有點晃 小暈
#5
Re: 可以幫我看一下我的泳姿哪裡還需要改進嘛?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者wave1et (冬羊)時間19年前 (2006/11/02 19:16), 編輯資訊
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我之前看的教學影片(大陸的). 蝶式要掌握二個同時. 二臂入水與第一次提臀打腿同時進行. 加速推水與第二次打腿同時結束. 如果做的到. 臀位會保持的很高. 不過每個的人的練法不同. 搞不好你是正確的. --. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.216.101
#4
Re: 可以幫我看一下我的泳姿哪裡還需要改進嘛?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者inqgen (零)時間19年前 (2006/11/02 14:02), 編輯資訊
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我只看蝶式～. 上下搖擺幅度太大了，會影響到速度. 不需要每一下都要換氣，大概兩下到三下換一次. 可能是太在乎打蝶腳的感覺. 手的話，划手到前面，不需要刻意去合併在划下一個動作. 可能是想要用S型的划手，才會這樣子吧. 剛剛手癢. 又順便看了仰式. 腰沒有挺起來，腳的膝蓋太彎. 頭不要晃. 看來原P
#3
Re: 可以幫我看一下我的泳姿哪裡還需要改進嘛?
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者rainfully (多結果的種子)時間19年前 (2006/11/01 00:11), 編輯資訊
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感覺還算有氣勢.... 不過我蝶泳不算專長所以沒有意見.... 感覺蝶腰可以稍微再加強一點^^"手划水不夠確實...腳要確實.... 要確實同時做出...踢水與夾水.... 請多多練習蛙腳吧.... 腳收回時請務必雙腳合緊.... 換氣部分.... 感覺太緊湊了.... 手的部分.... 沒有確實抱
(還有185個字)
#2
Re: 可以幫我看一下我的泳姿哪裡還需要改進嘛?
推噓4(4推 0噓 3→)留言7則，0人參與, 最新作者Tjnmc (B.R.M.C)時間19年前 (2006/10/31 22:22), 編輯資訊
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喔喔 姿勢都還滿不錯的 拍拍手. 捷泳的推水功率略顯不足 蛙腳的夾水也是. 總之我覺得"漂浮"這部份有點不足. 所以蛙式手腳的聯接才會那麼急促 所以說板友在問蛙腳的次數. 大致上來說 光蛙腳加漂浮 25公尺的話 5下就到岸可能算是理想一點. 以上拙見. --. http://www.wretch.c
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