Re: 可以幫我看一下我的泳姿哪裡還需要改進嘛?

看板swim (游泳)作者 (B.R.M.C)時間19年前 (2006/10/31 22:22), 編輯推噓4(403)
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※ 引述《a1400 (放不開....)》之銘言: : http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a1400&b=39&f=1617584703&p=0 : 蝶泳 : http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a1400&b=39&f=1617584704&p=1 : 仰泳 : http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a1400&b=39&f=1617584705&p=2 : 蛙泳 : http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a1400&b=39&f=1617584706&p=3 : 捷泳 : 這是小弟我的泳姿 : 還滿遜的 而且是一個胖子 : 請問一下板上各位 有哪些地方需要改進的呢? 喔喔 姿勢都還滿不錯的 拍拍手 捷泳的推水功率略顯不足 蛙腳的夾水也是 總之我覺得"漂浮"這部份有點不足 所以蛙式手腳的聯接才會那麼急促 所以說板友在問蛙腳的次數 大致上來說 光蛙腳加漂浮 25公尺的話 5下就到岸可能算是理想一點 以上拙見 -- http://www.wretch.cc/album/Tjnmc -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.202.56.132

10/31 22:46, , 1F
25公尺5下...漂太久了, 如果要游快, 蛙腳的次數只會多不會少
10/31 22:46, 1F

10/31 22:48, , 2F
蛙式前進動力都在夾水, 增加動力的方式就是多點夾水的機會
10/31 22:48, 2F

10/31 22:52, , 3F
還是你指的是 跳水+pullout+蛙式 這樣頭25公尺5次差不多 XD
10/31 22:52, 3F

11/01 00:14, , 4F
我看過曾經是蛙式台中記錄保持人在游泳池練選手
11/01 00:14, 4F

11/01 00:15, , 5F
後來他下水游了一次 真的四下左右 就"快"到中間了
11/01 00:15, 5F

11/01 00:23, , 6F
我的意思是要檢視蛙腳的功率 登牆+5次蛙腳不划手到25M對岸
11/01 00:23, 6F

11/01 00:28, , 7F
還有檢視漂浮的好壞 游泳好的人看漂浮就能知分曉了
11/01 00:28, 7F
文章代碼(AID): #15Hrmza7 (swim)
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