Re: 可以幫我看一下我的泳姿哪裡還需要改進嘛?
※ 引述《a1400 (放不開....)》之銘言：
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a1400&b=39&f=1617584703&p=0
: 蝶泳
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a1400&b=39&f=1617584704&p=1
: 仰泳
身體似乎不太平衡
另外最後一划敲岸邊痛不痛 XD
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a1400&b=39&f=1617584705&p=2
: 蛙泳
你的蛙式已經很好了, 只有小地方要修正
就我看到的部份
Pullout 好像太急著出水面, 不過這影響不大
臀部略沈, 下半身沈下去會增加阻力
換氣時眼睛不要看前方, 看下面或斜前方, 看前方會讓下半身更沈
換完氣入水時, 做一個壓胸的動作, 讓頭, 胸跟肩膀下去一點
壓胸的動作也能讓你的臀部浮起來一點
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a1400&b=39&f=1617584706&p=3
: 捷泳
腳 @,@
: 這是小弟我的泳姿
: 還滿遜的 而且是一個胖子
: 請問一下板上各位 有哪些地方需要改進的呢?
你的蛙式跟蝶式蠻有水準的
當然, 游池的背景音樂也很不錯 XD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.27.3
討論串 (同標題文章)
swim 近期熱門文章
17
31
PTT體育區 即時熱門文章
