Re: 可以幫我看一下我的泳姿哪裡還需要改進嘛?
※ 引述《a1400 (放不開....)》之銘言：
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a1400&b=39&f=1617584703&p=0
: 蝶泳
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a1400&b=39&f=1617584704&p=1
: 仰泳
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a1400&b=39&f=1617584705&p=2
: 蛙泳
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=a1400&b=39&f=1617584706&p=3
: 捷泳
: 這是小弟我的泳姿
: 還滿遜的 而且是一個胖子
: 請問一下板上各位 有哪些地方需要改進的呢?
我只看蝶式～
上下搖擺幅度太大了，會影響到速度
不需要每一下都要換氣，大概兩下到三下換一次
可能是太在乎打蝶腳的感覺
手的話，划手到前面，不需要刻意去合併在划下一個動作
可能是想要用S型的划手，才會這樣子吧
剛剛手癢
又順便看了仰式
腰沒有挺起來，腳的膝蓋太彎
頭不要晃
看來原PO在這兩個姿勢下，主要的缺點是身體過於搖晃
其實蝶式都有抓到要點，手跟腳的配合很好
仰式，不要太在乎牆壁的問題
若有錯，請指教～
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