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討論串[問題] 仰式的轉身要怎麼練?
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Re: [問題] 仰式的轉身要怎麼練?
推噓3(3推 0噓 5→)留言8則，0人參與, 最新作者neashung (Sean)時間19年前 (2006/12/02 22:13), 編輯資訊
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抱歉刪掉一部份~ ^^". 這可以多練習幾次,. 數數看過五公尺線後手大概要划幾下,. 再加點微調(ex.最後一下划小力一點),. 應該就可以掌握,. 另外最好請人在岸邊幫忙保護一下比較好.. 還有一點提醒一下,. 標準的轉身在轉成自由式姿勢時就只能漂浮,. 不能再有打水或划手的動作,. 某次比賽被
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[問題] 仰式的轉身要怎麼練?
推噓8(8推 0噓 0→)留言8則，0人參與, 最新作者iloveangel (最愛天使帝國)時間19年前 (2006/12/02 18:59), 編輯資訊
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最近小女子在學仰式. 老實說除了仰式會嗆到、看不到前面之外. 真的會認為游仰式比游蛙式輕鬆. 因為仰式不用換氣嘛. 可是現在問題來了. 開始要學仰式的轉身了. 教練的教法是仰式在游過五公尺線之後划手4~5次. 翻成俯姿後直接跟自由式一樣翻滾轉. 轉出去之後臉部要朝上再浮上來. 可是自己要怎麼知道何時
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