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討論串[問題] 關於速度以及自由式划水
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Re: [問題] 關於速度以及自由式划水
推噓3(3推 0噓 5→)留言8則，0人參與, 最新作者rupertbear (隋小胖)時間17年前 (2008/09/21 16:38), 編輯資訊
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看了大家推文之後. 我決定請我們班上游泳教練級的同學出馬. 矯正我的姿勢. 但還想請問大家一個問題. 大概正常應該是怎樣的速度呢??. 1分鐘要達到幾公尺才算是正常的??. 想訂定一個目標. 慢慢進步...要不都不知道自己到底是快是慢.... 還有如果休息的時候心跳維持在130以上. 但有休息個半分
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[問題] 關於速度以及自由式划水
推噓9(9推 0噓 5→)留言14則，0人參與, 最新作者rupertbear (隋小胖)時間17年前 (2008/09/20 13:50), 編輯資訊
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最近兩天跑一次學校游泳池. 發現自己體力好像有在上升的趨勢. 慢慢從1500--1600--1800--2000. 但是問題是好像速度都不是很快.... 平均一分鐘25公尺. 2000要游到將近80分鐘 這樣算是正常還是偏慢??. ==================================
(還有55個字)
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