看板 [ swim ]
討論串[問題] 左右換氣？
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [問題] 左右換氣？
推噓5(5推 0噓 8→)留言13則，0人參與, 最新作者staplesno10 (10號釘書針)時間17年前 (2008/09/25 08:58), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
可以用單手划水. 左邊換氣時候,只有划左手. ,右手隨便你要擺在哪裡,不要動. 換氣的時候`感覺身體自然往上浮的時候,頭自然轉一下就好. 抓住那個往上浮的時機`就可以輕鬆換氣. 抓到感覺再改成二手. --------------------------------------------. 可是我游
(還有56個字)
#1
[問題] 左右換氣？
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者maruku (唉呀呀。)時間17年前 (2008/09/24 22:55), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
我目前是習慣左邊抬頭換氣…看了魚式游泳的教學影帶後，. 裡面有強調左右換的重要性，就強迫自己綀啦！. 可是我後來發現，我左邊划手、抬頭換氣時，前半身體不會下沈，頭位置不變，. 而右邊划手後就有點下沈，抬頭換氣就比較不順，是身體左右平衡有問題嗎？. 我右邊的肌肉比較發達，這個有去測過...... 以上
(還有68個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁