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討論串[問題] 請問蛙式姿勢錯誤如何改呢
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Re: [問題] 請問蛙式姿勢錯誤如何改呢
推噓11(11推 0噓 17→)留言28則，0人參與, 最新作者banco (Acoustic)時間17年前 (2008/10/02 14:36), 編輯資訊
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我想到兩個可能的原因, 也許你可以自我檢查一下. 第一點是漂的時候,. 兩手是否有伸直, 兩手上臂幾乎貼著兩耳,. 兩眼是否有朝池底看, 或略為往斜前方池底看. 如果第一點沒問題,. 接著看漂的時候整個身體是否跟水面水平. 好一點是身體在漂時, 臀部處在最高的位置, 上半身稍微潛下去一點. 也就是有
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Re: [問題] 請問蛙式姿勢錯誤如何改呢
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者youngz3 (風樹)時間17年前 (2008/10/02 12:23), 編輯資訊
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我的問題和你剛好相反耶. 雖然昨天教練說我手的動作,會讓我頭比較難上來呼吸. 但我太在意教練說的,反而游不順...哈.... 我原本的手部動作是,抬頭時手也順便要划水嘛,我是手出去後很像在畫圓. 手肘在外側就彎了...... 教練叫我手是有點呈現收回來,而不是我原本..手肘彎收回變夾回來.... (
(還有116個字)
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