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討論串[問題] 想問自由式轉身的問題?
共 5 篇文章
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#5
Re: [問題] 想問自由式轉身的問題?
推噓7(7推 0噓 5→)留言12則，0人參與, 最新作者guavataro (快憂鬱症了啦)時間17年前 (2008/11/24 11:21), 編輯資訊
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^^^^^^ ^^^^. 有個疑問 前滾翻的時候 鼻子是要吐出氣來嗎??. 因為頭向下的時候 好像容易鼻子吃水. 還有 前滾翻要怎麼練= = 我每次想翻都卡卡的. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.112.121.97.
#4
Re: [問題] 想問自由式轉身的問題?
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者stanleyshiu (林小龍)時間17年前 (2008/11/24 02:23), 編輯資訊
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你好,你的回答又讓我迷惑了，自由式的轉身到底是否需要靠手去在水中劃圈,導致有動力轉身,還是純粹是完全靠身體的翻轉才對,因為我有看教學錄影帶發現,好像沒有靠手的力量,煩請各位大大再說明仔細一點 感謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 123.192.158.189
#3
Re: [問題] 想問自由式轉身的問題?
推噓4(4推 0噓 1→)留言5則，0人參與, 最新作者ljw (助教)時間17年前 (2008/11/23 16:59), 編輯資訊
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初學中的初學:. 直接在泳池中前滾翻，從這岸出發練習，翻到另一岸，不停的翻轉，. 直到可以翻成完美的轉身，且不會嗆水。. 初學者：. 站在T字的頂端，向前漂浮，雙手同時往後收，像立正姿勢那樣，. 此時身體會有一股衝刺，利用這衝刺轉身。. 要訣是縮下巴，眼睛看肚子，轉身後先確定雙腳可以貼住牆壁，. 然
(還有70個字)
#2
Re: [問題] 想問自由式轉身的問題?
推噓2(2推 0噓 2→)留言4則，0人參與, 最新作者l0806123 (黑框蓉妹)時間17年前 (2008/11/22 23:06), 編輯資訊
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參考:. 我很久沒試這個翻身法. 雖然我沒有再次嘗試過翻身(像原PO所說整個番筋斗方法). 我上學期因為無聊修了游泳課. 看到泳池那的救生員在教學時. 是說. 大約在離快到池壁自己尋找抓距離. 試試看自己大約離多遠剛好翻轉可以屈著腳時要在蹬牆又可以蹬到牆. 多試試. 翻過後. 身體為側的側身蹬牆出去
(還有43個字)
#1
[問題] 想問自由式轉身的問題?
推噓4(4推 0噓 4→)留言8則，0人參與, 最新作者stanleyshiu (林小龍)時間17年前 (2008/11/22 22:24), 編輯資訊
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1.請問各位大大,我今天在練自由式轉身，看到旁邊的泳隊練習，他們是都水碰到池邊才轉的,我自己嘗試在轉發現等到快到池邊時，你轉會有壓迫感,因為怕碰到牆壁,想請教各位是不是會算磁磚數量?還是有什麼方式比較可以知道何時轉比較適當?因為我發現我轉後腳鄧不到牆壁,沒有出發的動力?. 2.請問翻身的最大訣竅,是
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