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討論串[討論] 有關踩水...（請高手OR救生員前輩指點）
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你在陸地上先試著做以下的動作：蹲馬步，然後上半身往前傾（角度的話，就. 因人而異了，先前有位大大說是45度），然後兩手平舉胸前，與肩同寬，手掌. 伸直併攏。在水中踩水時，大概就是這個姿勢了，然後就是手腳的配合不同，. 就產生不同的踩水方式。. 基本上，不管是打蛋、蛙腳，甚至是穿蛙鞋打水的採腳，收都是
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首先謝謝大家的熱心指點，我想進一步請教：. 1.踩水時，很多教練跟上面大大，都說要身體有點前頃，做馬桶姿. 可是，我很難去揣摩與在水中去作這個姿勢. 或許這也是我踩水費力的原因，請問要怎樣學習這個姿勢呢. 2.小蛙踩水時，手要怎樣擺比較省力呢?. 3.小蛙踩水時，腳：. 3-1.像蛙式一樣，由外向內
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基本上，踩水其實也是習慣成自然的。自己試著慢慢調整，你也會找到你自己的方式。. 首先，先回答你蛙式踩水跟打蛋式踩水的差異，其實主要是看個人的習慣，大多數的人. 在需要長時間踩水時，大都會使用打蛋式踩水，原因是兩腳可以輪流休息，也比較平順，不會一下上一下下。. 接下來回答你如何輕鬆踩水。相信你的救生教
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1.因為我不大懂你所描述的情況,所以直街跟你說踩水的技巧. 踩水主要動作,就是利用移動肢體,產生浮力. 動作越大越快就越容易沉的很深. 所以要越慢越輕,產生持續穩定的浮力. 以右手從正前方12點鐘方向移動到右邊3點鐘方向. 移過去時手姆指朝下,手掌呈/,增加水阻及浮力. 移回來時手姆指朝上,手掌呈\
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如題. 最近的踩水訓練中. 我看同學們很多踩水都踩得很好，even雙手高舉答數都可維持頭在水面上. 在此想跟各位高手或救生員前輩請教：. 1.小蛙式踩水的話. 教練說正確應該是小腿由外向內，腳掌勾水，不要蹬水. 不過這腳法變成跟蛙式不太一樣，因為蛙式是腳由內向外夾. 我看到有人可以由內向外（蛙式腳）
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