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討論串[問題] 晨泳 早餐?
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#3
Re: [問題] 晨泳 早餐?
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者goswiming (章魚妹之柔漢出擊)時間12年前 (2013/10/02 11:23), 編輯資訊
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游泳之前我都只吃6分飽 隔1小時後再去游比較保險. (反正回來一定會再補充熱量). 我過我比較喜歡空腹去游 比較能把游泳跟禪相結合. 實在時間來不及又想拚回票價 就先吞香蕉2根或是豆漿(半杯). --. 裸の体 裸の心 裸の学び. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From:
#2
Re: [問題] 晨泳 早餐?
推噓7(7推 0噓 7→)留言14則，0人參與, 最新作者mickl8101 (sunny5281)時間12年前 (2013/10/02 09:58), 編輯資訊
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最近改成早上游泳. 以前都是晚上下午去游泳的. 上次空腹去游了500公尺捷式就感覺好像貧血快暈倒... 今天自作聰明 游泳前十分鐘 吃了義大利麵+中冰紅茶. 游了400公尺捷式突然打了個嗝 我就知道慘了... 馬上起來去廁所 瞬間就把義大利麵噴了一半出來= =. 回家後才來拜讀版上的文章...XD.
#1
[問題] 晨泳 早餐?
推噓9(9推 0噓 16→)留言25則，0人參與, 6年前最新作者vu1985 (兔兒)時間16年前 (2009/10/15 15:26), 編輯資訊
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我是新來的. 剛剛爬了些文. 但有個嚴肅的問題還沒找到解.... 請問. 晨泳的各位. 什麼時候吃早餐?. 空腹不可游泳. 飯後一小時內不可游泳. 所以. 起床吃早餐.間隔1小時.游泳洗澡約1.5小時. 再去上班就要遲到了啦. 空腹去游會不會體力不支?. 游完馬上吃又好像會胖.... 我呢....
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